Benarkah Air Cucian Beras Baik untuk Kulit Wajah dan Rambut? Jangan Buru buru Dibuang, Ini 7 Manfaatnya
berikut ini beberapa manfaat air beras untuk kesehatan yang mungkin jarang diketahui-Foto:freepik-
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Sisa air beras yang tertinggal setelah memasak atau merendam beras disebut air beras.
Membuat air beras di rumah itu mudah, dan biasanya tidak ada manfaatnya jika menggunakan banyak air untuk mencuci muka.
Tubuh mendapat manfaat dari banyaknya asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan baik yang ditemukan dalam air beras.
Pati sisa nasi menanak memiliki banyak sekali nutrisi dan membuatnya sederhana.
BACA JUGA:6 Manfaat Air Beras Untuk Rambut Sehat Dan Anti Rontok, So Jangan Buru buru Dibuang Ya
Hanya tiga hingga empat gelas air yang dibutuhkan untuk memasak satu cangkir nasi.
Setelah nasi matang sebagian, buang bijinya dan minum air hangatnya.
Ia memiliki beberapa mineral yang meningkatkan kesehatan, serta vitamin B dan C.
berikut ini beberapa manfaat air beras untuk kesehatan yang mungkin jarang diketahui:
BACA JUGA:Apa Penyebab Harga Beras Mahal di Kikim Selatan Lahat? Sehingga Petani Jual Gabahnya
1. Membersihkan kulit wajah
Air sisa setelah air bersih digunakan untuk mencuci beras disebut dengan air cucian beras.
Air cucian beras yang kaya nutrisi dan antioksidan secara efisien membersihkan kulit wajah.
Selain itu, asam fitat yang terkandung dalam air cucian beras dapat membantu menurunkan jumlah minyak yang diproduksi berlebihan pada kulit.