5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Tidak Perlu Ke Dokter Lagi Loh, Yuk Dicoba!
5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Tidak Perlu Ke Dokter Lagi Loh, Yuk Dicoba!--freepik
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan
Gosokkan bagian dalam kulit jeruk yang segar ke gigi selama beberapa menit, lalu bilas mulut dengan air bersih.
Lakukan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang dapat membantu membersihkan gigi dan memutihkannya.
Pasalnya, minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat mengurangi peradangan pada mulut dan membunuh bakteri penyebab penumpukan plak dan kerusakan gigi.
Lakukan oil pulling dengan menggunakan minyak kelapa, yaitu dengan mengunyah dan menggerakkan minyak kelapa di dalam mulut selama sekitar 15-20 menit.
Setelah itu, berkumurlah dengan air hangat dan sikat gigi seperti biasa.
4. Menggunakan Hidrogen Peroksida
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Bisa Obati Penyakit yang Ditakuti Semua Orang
Hidrogen peroksida adalah bahan pemutih yang sering digunakan dalam produk-produk pemutih gigi.
Kamu dapat mencampurkan sedikit hidrogen peroksida dengan air, lalu berkumur-kumur selama beberapa menit.
Setelah itu, bilas mulut dengan air bersih. Namun, perlu diingat untuk tidak menggunakan hidrogen peroksida dalam jangka waktu yang lama karena dapat merusak enamel gigi.
5. Menghindari Makanan dan Minuman Berwarna
BACA JUGA:5 Rempah Bahan Tambahan Racikan Kopi, Rasanya Nikmat, Berkhasiat dan Sehat, Mau Coba?
Untuk menjaga gigi tetap putih dan bersih, hindarilah makanan dan minuman yang memiliki warna yang kuat, seperti kopi, teh, anggur merah, atau minuman berkarbonasi.
Jika kamu mengonsumsi makanan atau minuman tersebut, segeralah berkumur-kumur dengan air bersih setelahnya untuk menghindari noda pada gigi.
Selain dengan beberapa cara di atas, disarankan juga untuk mengurangi konsumsi minuman yang dapat mengubah warna gigi seperti teh, kopi dan soda.
Jika masih ingin mengonsumsinya, gunakan sedotan untuk meminumnya atau langsung menyikat gigi setelah selesai mengonsumsi minuman tersebut guna mencegah noda yang menempel pada gigi
BACA JUGA:5 Alasan Generasi Milenial Susah Melepaskan Smartphonenya, No 4 Merasa Kesepian