Sering Dilakukan! Minum Susu Setelah Obat, Aman atau Bahaya Tersembunyi?

Reporter: Ella Sulistiana |

Editor: Ella Sulistiana |

Kamis , 25 Dec 2025 - 17:23

Sering Dilakukan! Minum Susu Setelah Obat, Aman atau Bahaya Tersembunyi?--Gemini AI

KORANPALPRES.COM- Kebanyakan orang enggan minum obat terutama yang pahit.

Terkadang mengonsumsi obat dengan beragam cara seperti bersamaan dengan minum susu.

Sehingga masih banyak orang yang belum menyadari efek dari minum susu setelah mengonsumsi obat.

Pada dasarnya minum susu setelah minum obat sebenarnya boleh saja karena tidak membahayakan.

Namun hal tersebut tidak diperbolehkan untuk seluruh jenis obat.

Alasannya, susu mampu berinteraksi dengan zat obat tertentu sehingga menghambat penyerapan obat ke dalam tubuh.

Dengan begitu obat yang diminum tidak mampu bekerja optimal.

Dalam sebuah studi menyebut jika interaksi antara obat tertentu dan susu bisa menyebabkan kegagalan dalam pengobatan, sehingga perlu pengobatan tambahan.

Namun minum susu setelah minum obat tetap boleh untuk beberapa jenis obat lainnya.

Bahkan, pada beberapa jenis obat ini, minum susu setelah minum obat justru disarankan.

sering dilakukan! minum susu setelah obat, aman atau bahaya tersembunyi?                            koranpalpres.com- kebanyakan orang enggan minum obat terutama yang pahit.
terkadang mengonsumsi obat dengan beragam cara seperti bersamaan dengan minum susu.
sehingga masih banyak orang yang belum menyadari efek dari minum susu setelah mengonsumsi obat.
pada dasarnya minum susu setelah minum obat sebenarnya boleh saja karena tidak membahayakan.
baca juga:jangan asal minum! ini efek air kelapa setelah konsumsi obat
baca juga:5 obat penghilang rasa sakit paling ampuh di apotek, solusi cepat dan aman atasi segala jenis keluhan
namun hal tersebut tidak diperbolehkan untuk seluruh jenis obat.
alasannya, susu mampu berinteraksi dengan zat obat tertentu sehingga menghambat penyerapan obat ke dalam tubuh. 
dengan begitu obat yang diminum tidak mampu bekerja optimal.
dalam sebuah studi menyebut jika interaksi antara obat tertentu dan susu bisa menyebabkan kegagalan dalam pengobatan, sehingga perlu pengobatan tambahan.
baca juga:ibu hamil wajib tahu! obat flu medis dan alami yang aman 
baca juga:traveler wajib tahu! ini 6 obat yang harus selalu ada di tas
namun minum susu setelah minum obat tetap boleh untuk beberapa jenis obat lainnya.
bahkan, pada beberapa jenis obat ini, minum susu setelah minum obat justru disarankan.
ada jenis obat-obatan yang dianggap aman apabila dikonsumsi dengan susu atau makanan lainnya.
karena susu dan makanan bisa mengurangi efek samping dari obat itu sendiri, seperti iritasi lambung, maag, dan gangguan pencernaan lainnya.
baca juga:rahasia alam sembuhkan lambung! obat herbal termanjur untuk penderita gerd yang ingin hidup nyaman tanpa nyeri
baca juga:turunkan kolesterol tanpa efek samping! ini 6 obat herbal alami yang ampuh dan terbukti secara tradisional
untuk beberapa jenis obat, susu dan makanan yang dikonsumsi pun bisa memaksimalkan penyerapan obat ke dalam tubuh.
minum susu setelah minum obat atau bersamaan hanya berlaku untuk beberapa jenis obat berikut ini.
1.kortikosteroid
minum obat kortikosteroid, seperti prednisolone dan dexamethasone, dengan susu maka membantu mencegah iritasi lambung.
baca juga:sedang flu? konsumsi 9 buah ini untuk bantu redakan gejala tanpa obat
baca juga:bukan obat, tapi ampuh! 10 buah ini bisa turunkan kolesterol jahat secara alami
susu yang diminum setelah obat bisa mengembalikan kadar kalsium yang hilang sebagai efek samping dari obat sehingga mencegah terjadinya osteoporosis.
tak hanya kalsium, minum susu juga membantu meningkatkan kadar kalium pada tubuh. 
kalium juga penting untuk mengatasi retensi cairan yang menjadi penyebab dari berat badan naik setelah mengonsumsi kortikosteroid.
2.nonsteroidal anti-inflamasi (nsaid) dan aspirin
baca juga:turunkan tekanan darah tinggi tanpa obat, coba rebusan seledri ala dr zaidul akbar
baca juga:10 buah yang wajib dicoba untuk melancarkan bab dan menjaga usus sehat
obat nonsteroidal anti-inflamasi (nsaid) seperti diklofenak, ibuprofen, dan naproxen, serta pereda nyeri aspirin dapat memicu peradangan pada lapisan lambung (gastritis), luka, hingga perdarahan.
efek samping bisa dicegah dengan minum nsaid dan aspirin dengan makanan atau susu.
3.obat untuk hiv
obat untuk hiv, seperti ritonavir dan nelfinavir, bisa dicampur dengan susu, termasuk susu cokelat, untuk kemudian diminum.
baca juga:turunkan panas dengan cara alami! 5 buah penurun demam yang kaya nutrisi dan bikin tubuh cepat pulih
baca juga:makin langka dan hampir punah! inilah 7 buah khas indonesia dengan rasa unik yang kian terlupakan
dengan cara tersebut membuat obat yang diminum terasa lebih nikmat.
obat-obatan yang tidak diperbolehkan diminum dengan susu
minum susu kurang dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan atau setelah minum beberapa obat berikut ini.
suplemen zat besi karena susu bisa mengganggu penyerapan zat besi di perut.
baca juga:8 buah yang sebaiknya dihindari saat sarapan, risiko kembung, mulas, dan diare!
baca juga:hanya makan buah untuk diet, efektif atau bahaya tersembunyi?
beberapa obat antibiotik, seperti tetrasiklin, ciprofloxacin, dan levoflaxcin. 
kalsium dalam susu dan produk susu dapat mencegah penyerapan obat antibiotik tersebut.
obat untuk gangguan tiroid, seperti levothyroxine. kalsium dalam susu dan produk susu, seperti keju dan yoghurt, dapat memengaruhi cara obat diserap ke dalam tubuh.
untuk itu lebih bijak jika berkonsultasi dengan dokter sebelum minum obat jenis apa pun.
baca juga:buah mentah vs matang, mana yang lebih bernutrisi dan aman untuk lambung?
baca juga:musim hujan bikin gampang sakit? ini 7 buah ampuh tingkatkan imunitas tubuh!
sebaiknya jika ingin minum susu maka berikan jeda waktu sekitar 3-4 jam setelah minum obat.
sehingga proses penyerapan obat dalam tubuh tak terhambat.
hal terpenting lainnya yakni membaca aturan pakai obat yang selalu ada pada label kemasan.
jika di label kemasan terdapat kata-kata “take it with food or milk“, itu artinya obat tersebut bisa diminum bersama dengan susu.
namun bila ada kata-kata “take it with empty stomach” atau terdapat informasi interaksi dengan susu, maka konsumsi antara susu dan obat perlu diberi jeda 3-4 jam.
minum obat tak sesuai aturan pakai maka akan membuat kondisi seseorang bertambah parah atau menimbulkan masalah lainnya.