Dari Proses Pembuatan Sudah Menjaga Kualitas, Pantas Minyak Zaitun Banyak Manfaat Buat Kesehatan
Manfaat minyak zaitun sangat banyak buat kesehatan karena dari proses pembuatannya sudah menjaga kualitas--Sumber: Freepik
4. Hindari Paparan Udara dan Panas Berlebih
Selama penggunaan, pastikan untuk menutup kembali wadah minyak zaitun dengan rapat setelah digunakan.
Hindari juga mengekspos minyak zaitun pada panas berlebih, seperti meletakkannya di dekat sumber panas atau di tempat yang terkena sinar matahari langsung.
Paparan udara dan panas berlebih dapat mempercepat oksidasi minyak zaitun.
BACA JUGA:7 Cara Mengolah dan Konsumsi Minyak Zaitun Aman dan Sehat untuk Makanan
5. Konsumsi dalam Jangka Waktu yang Tepat
Minyak zaitun memiliki masa simpan yang terbatas.
Sebaiknya, minyak zaitun dikonsumsi dalam jangka waktu yang wajar setelah dibuka.
Setelah beberapa bulan, minyak zaitun dapat mengalami perubahan rasa dan kualitas.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Ternyata Minyak Zaitun Memberikan Manfaat untuk Pria, Yuk Simak 5 Manfaat Ini!
Oleh karena itu, lebih baik membeli minyak zaitun dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan agar dapat mengkonsumsinya dalam waktu yang tepat.
Dengan menjalankan langkah-langkah pengawetan yang tepat dan menjalani proses pembuatan yang teliti dan alami, minyak zaitun dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Konsumsi minyak zaitun secara teratur dapat membantu melindungi kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kronis, dan meningkatkan kesehatan kulit.