Fakta Menarik! Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Si Kecil Apabila Dijadikan Menu MP-ASI

Reporter: Masyitho NH |

Editor: M Iqbal |

Jumat , 12 Jan 2024 - 23:54

Fakta Menarik! Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Si Kecil Jika Dijadikan Menu MP-ASI-Foto: Minyak zaitun untuk kesehatan- Freepik-

fakta menarik! manfaat minyak zaitun untuk kesehatan si kecil apabila dijadikan menu mp-asi                            palembang, koranpalpres.com -  minyak zaitun merupakan hasil ekstraksi dari buah zaitun, yang memiliki kaya manfaat untuk kesehatan. 
salah satu manfaat minyak zaitun yaitu dapat menyehatkan otak.
minyak zaitun atau olive oil dapat dipercaya memberikan efek yang tidak langsung pada kesehatan otak serta tidak hanya itu, minyak zaitun juga dapat memberi manfaat bagi kesehatan jantung.
dengan manfaat yang diberikan oleh minyak zaitun ini, maka minyak zaitun cocok untuk dijadikan mp-asi untuk anak bayi usia 6 bulan ke atas.
baca juga:tips membedakan minyak zaitun berkualitas baik dan tidak untuk kesehatan
baca juga:5 penyebab kualitas minyak zaitun bisa rusak, nomor 2 tanpa disadari pemiliknya, kuy disimak!
tidak hanya orang dewasa saja yang dapat menerima manfaat dari minyak zaitun ini, namun juga berlaku untuk anak-anak.
nutrisi yang terdapat pada minyak zaitun ini baik untuk bayi apabila ditambahkan sebagai salah satu menu mp-asi nya.
apabila dihitung dari sdm minyak zaitun memiliki kandungan gizi sebagai berikut:
kalori 119 kkal, lemak total 12,5 gram, lemak jenuh 1,9 gram, lemak tak jenuh ganda 1,4 gram dan lemak tunggal 9,9 gram.
baca juga:bagaimana cara membedakan minyak zaitun asli dan palsu, ini 6 cirinya agar tak tertipu!
baca juga:dari proses pembuatan sudah menjaga kualitas, pantas minyak zaitun banyak manfaat buat kesehatan
oleh karena itu, kandungan lemak yang terdapat dalam minyak zaitun ini diketahui bermanfaat menyehatkan tubuh serta aman untuk dikonsumsi setiap harinya.
manfaat minyak zaitun apabila digunakan untuk mp-asi si kecil maka dapat membantu dalam mendukung perkembangan otak anak.
termasuk mencegah pendarahan, menjaga fungsi organ serta mencegah infeksi dan mencegah obesitas.
berikut ini manfaat dari minyak zaitun untuk kesehatan apabila dijadikan sebagai salah satu menu mp-asi, dilansir dari healthychoice.co.id.
baca juga:mitos atau fakta minyak zaitun ampuh buat kesehatan, yuk simak!
baca juga:manfaat minyak zaitun untuk kesehatan wajah, begini cara yang harus dilakukan, cekidot!
1. mendukung perkembangan dan kesehatan otak anak
salah satu manfaat kesehatan dari minyak zaitun apabila dijadikan menu mpasi si kecil maka dapat memberikan manfaat, yaitu mendukung perkembangan dan kesehatan otak anak.
hal itu dikarenakan, terdapat kandungan asam lemak tak jenuh tunggal pada minyak zaitun yang cukup tinggi.
dengan kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang tinggi ini, maka dapat membantu dalam mendorong pertumbuhan sel saraf pada anak. sehingga hal tersebut dapat memberikan manfaat yang baik untuk anak dalam mendukung perkembangan otak anak.
baca juga:apa benar minyak zaitun bisa dipakai dari ujung kepala sampai ujung kaki? cek 6 manfaatnya disini 
baca juga:cara membuat pakan bebek petelur agar hasilkan panen berkualitas tinggi, cek takarannya 
2. menjaga fungsi organ
minyak zaitun memiliki kandungan nutrisi yaitu vitamin e, fenol dan lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik dalam memberikan manfaat untuk kesehatan jantung dan pankreas.
tidak hanya itu, nutrisi yang terkandung dalam minyak zaitun juga dapat mampu dalam meningkatkan manfaat dalam pertumbuhan pembuluh darah pada anak.
maka dari itu, minyak zaitun juga tidak hanya memberikan manfaat di luar tubuh saja tapi dapat membantu dalam memberikan manfaat pada fungsi organ.
baca juga:apakah boleh memakai minyak zaitun untuk wajah setiap hari? yuk simak penjelasannya!
baca juga:tetap nyaman di musim penghujan, gimana caranya? ini 6 perlengkapan yang wajib anda siapkan sebelum hujan
apabila kamu mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin, maka kamu akan menerima manfaat yang akan dirasakan sendiri.
3. mencegah obesitas
manfaat minyak zaitun untuk kesehatan si kecil apabila dijadikan mp-asi, yaitu salah satunya dapat memberikan manfaat dalam mencegah obesitas.
kandungan di dalam minyak zaitun yang banyak memiliki kandungan lemak baik sehingga baik juga untuk dijadikan menu mpasi si kecil meskipun hanya memiliki kandungan lemak saja.
baca juga:5 obat dan makanan diawasi beresiko, ini pesan dari anggota dpr ri komisi ix
baca juga:rahasia kecantikan kulit? berikut manfaat luar biasa minyak zaitun untuk wajah!
hal ini mengapa minyak zaitun dapat membantu si kecil dalam mencegah obesitas padahal mengandung lemak yang banyak?
justru dengan adanya kandungan lemak tak jenuh atau lemak baik yang ada di dalam minyak zaitun itu, dapat membantu dalam menghalangi pembentukan dan penumpukan lemak jahat di dalam tubuh.
maka dari itu bunda tidak harus ragu dalam memilih minyak zaitun ini sebagai salah satu menu mp-asi si kecil karena banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.
4. mencegah terjadinya pendarahan
baca juga:ini 5 tips menghindari perut buncit yang patut kamu coba
baca juga:sudah lama tidak muncul, britney spears bantah keluarkan album
manfaat minyak zaitun untuk kesehatan si kecil apabila dijadikan menu mpasi selanjutnya, yaitu dapat membantu dalam mencegah terjadinya pendarahan.
minyak zaitun ini merupakan salah satu minyak yang menjadi pilihan prioritas bagi orang yang memilih hidup sehat karena memiliki kandungan vitamin k yang baik.
vitamin k yang terkandung dalam minyak zaitun itu memiliki manfaat sebagai membekukan darah, agar si kecil dapat menghindari dari masalah pendarahan, apalagi pada saat si kecil sedang belajar berjalan.
tidak hanya itu, vitamin k yang terkandung dalam minyak zaitun ini juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tulang si kecil.
baca juga:terbukti dalam penelitian silakan cek sendiri! ini 4 manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
baca juga:peneliti universitas toyo jepang kunjungi muba, ternyata ini tujuannya
5. mencegah terjadinya infeksi
selanjutnya manfaat minyak zaitun untuk kesehatan si kecil apabila dijadikan sebagai menu mp-asi, yaitu mencegah terjadinya infeksi.
kandungan nutrisi yang terdapat pada minyak zaitun ini dapat membantu dalam menghambat serta membunuh pertumbuhan bakteri-bakteri, yang menyebabkan terjadinya infeksi.
apabila minyak zaitun ini dijadikan salah satu menu mpasi si kecil, maka si kecil dapat terhindar dari masalah infeksi.
baca juga:hanya beda nama, makanan legendaris ini berasal dari 2 daerah di pulau sumatera, lezatnya bikin nagih
baca juga:dali ni harbo kejunya orang batak, makanan legendaris sejak ratusan tahun silam, sudah pernah nyobain?
biasanya masalah infeksi yang sering terjadi pada anak yaitu infeksi saluran pencernaan sehingga juga berbahaya bagi kesehatan si kecil.
maka dari itu, dengan mengkonsumsi minyak zaitun sebagai salah satu menu mp-asi dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan terutama penting untuk kesehatan otak anak.
nah itulah manfaat minyak zaitun untuk kesehatan si kecil, apabila dijadikan sebagai menu mp-asi.
akan tetapi, perlu untuk memperhatikan bagaimana cara memberikan minyak zaitun ini dan waktu yang tepat untuk diberikan kepada si kecil yang telah berusia 6 bulan atau sedang menjalani mp-asi.
baca juga:5 keuntungan luar biasa menggunakan minyak zaitun, nomor 3 cocok untuk permasalahan kaum hawa
baca juga:tidak hanya untuk kesehatan kulit, minyak zaitun juga bermanfaat untuk kesehatan rambut, yuk simak manfaatnya!
tentunya takaran dari konsumsi minyak zaitun ini juga harus dibatasi, sebagai contoh yaitu berikan satu sendok teh minyak zaitun ke dalam 200 gram telur rebus yang telah dicacah atau bubur.
apabila diberikan secara berlebihan maka hal tersebut dapat menyebabkan diare yang terjadi pada si kecil.
dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. ayo gabung di channel whatsapp dengan cara klik link ini "channel wa koranpalpres