Doa Menenangkan Hati dan Pikiran Hingga Meredakan Kecemasan, Yuks Amalkan!
Berbagai doa penyejuk hati yang mampu menyucikan hati dan pikiran yang Najis.--freepik.com
Selain itu, ada juga doa penenang hati yang bisa diamalkan setiap hari. Berikut doa untuk menenangkan hati dan pikiran yang bersangkutan:
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali
Artinya:“Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari kesedihan dan kesedihan atau kesengsaraan, dari perasaan lemah dan malas, dari ketakwaan dan kepengecutan, dan dari beban hutang dan tekanan orang (jahat)."
BACA JUGA:Kumpulan Doa Kesehatan dan Dijauhkan dari Penyakit, Amalkan Setelah Shalat!
3. Doa menenangkan hati agar ikhlas dan merasa cukup
Perasaan tak pernah cukup mampu membuat hatimu khawatir. Doa menenangkan hati dan pikiran yang membantu kita merasa tenteram adalah:
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِك
Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.
BACA JUGA:Baca Doa Ini Biar Mudah Dapat Pekerjaan, Berkas Lamaran Langsung Lolos di Meja HRD
Artinya :Ya Allah, aku mohon kepada-Mu jiwa yang berkenan kepada-Mu, pasti bertemu dengan-Mu, yang ridha ketetapan-Mu, dan yang ridha pemberian-Mu. (HR Thabrani).
4. Doa menenangkan hati agar dimudahkan segala Sesuatunya
Jika belum menemukan jalan keluar dari penyebab rasa cemas, ada baiknya berdoa kepada Allah SWT untuk ketenangan hati dan pikiran.
Karena sebagai makhluk terbatas, umat Islam harus bergantung hanya kepada Allah SWT.