9 Manfaat Bawang Putih Mentah Buat Kesehatan, Nomor 7 Cocok Saat Musim Saat Ini

Reporter: Trisno Rusli |

Editor: Trisno Rusli |

Jumat , 27 Oct 2023 - 06:00

Bawang putih mentah ternyata memiliki banyak manfaat buat kesehatan karena mengandung zat yang bisa memperkuat kekebalan tubuh--Sumber: Freepik

9 manfaat bawang putih mentah buat kesehatan, nomor 7 cocok saat musim saat ini                            palembang – bawang putih mentah yang biasa kita temui di meja dapur ternyata memiliki manfaat yang luar biasa buat kesehatan.
memang rasa bawang putih mentah saat dikonsumsi akan terasa pedas setelah dikonsumsi.
namun dari rasa pedas itulah, bawang putih mentah banyak sekali memberikan manfaat bagi kesehatan kita.
melansir dari bacakoran.co, bawang putih ternyata sudah menjadi resep pengobatan sejak masa yunani kuno.
baca juga:fakta jalan tol indralaya-prabumulih, jalan tol yang baru saja diresmikan presiden jokowi
zaman dahulu, bawang putih digunakan nenek moyang untuk mengatasi rasa lelah dan meningkatkan stamina, terutama bagi para pekerja.
di bagian lain, bawang putih juga dikonsumsi oleh atlet olimpiade untuk meningkatkan stamina.
selain stamina, bawang putih mentah juga sangat baik untuk kesehatan lainnya.
beberapa penelitian menyebut jika penderita penyakit jantung ternyata mampu memberikan efek kesehatan yang baik selama 6 pekan mengkonsumsi bawang putih.
baca juga:ini respon dewan, terkait isu dlhk yang wajibkan pasukan kuning kumpulkan rongsokan
nah, dalam artikel ini kita akan membahas beberapa manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan.
kuy disimak!
1. cegah jerawat membandel
bagi kamu yang saat ini sedang terganggu dengan adanya jerawat di wajah, coba deh konsumsi bawang putih mentah.
baca juga:miris, pasukan pasukan kuning di palembang dipaksa kumpulkan rongsokan demi diperpanjang kontrak kerja
sebab, bawang putih ini informasinya mengandung allicin yang diyakini mampu melawan baketeri penyebab jerawat.
2. bikin rambut makin sehat
masalah rontok rambut memang menjadi salah satu bagian yang paling mengganggu, terutama kaum hawa.
seperti diketahui, bawang putih kaya akan kandungan vitamin b6, vitamin c, mangan dan selenium.
baca juga:reses tahap iii tahun 2023 dapil v dprd sumsel, dapil v upayakan listrik untuk 7 desa di oku selatan 
beberapa vitamin ini ternyata obat paling ampuh membuat rambut kamu makin sehat.
3. perlindungan mata
bawang putih membantu produksi glutation, berperan sebagai antioksidan penting untuk lensa mata.
4. perlindungan jantung
baca juga:sentil persoalan transparansi keterbukaan informasi, ini tupoksi ppid 
penelitian menyatakan bahwa bawang putih mengurangi kolesterol total dan ldl, melindungi terhadap penyakit kardiovaskular.
5. cegah risiko kanker
penyakit kanker menjadi hal paling serius di dunia medis. penyakit mematikan ini bisa kita cegah risikonya dengan menkonsumsi bawang putih.
kok bisa?
baca juga:ternyata ini makna kata sim salabim dan abrakadabra, awas syirik besar!
bawang putih ternyata memiliki senyawa untuk membantu perbaikan dna dan meningkatkan pertahanan seluler, mengurangi potensi kemunculan kanker.
6. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
bawang putih mengandung alisin, yang bertindak sebagai senyawa antibakteri dan antiseptik, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
7. batuk, pilek, dan flu
baca juga:presiden jokowi ngaku puas, inflasi di sumsel masih terkendali, tapi komoditi satu ini bikin kaget
ternyata bawang putih bisa mengurangi dari batuk, pilek dan flu. beberapa penyakit ini biasa terjadi saat cuaca seperti saat ini.
untuk mencegahnya, coba deh kamu konsumsi bawang putih. mudah-mudahan beberapa penyakit tersebut bisa kamu hindari.
8. meredakan asma
bawang putih memiliki senyawa anti-inflamasi yang membantu mengatasi peradangan pada asma.
baca juga:dlhk palembang benarkan perintah kumpulkan rongsokan bagi pasukan kuning demi diperpanjang kontrak kerja
9. perlindungan terhadap alzheimer dan demensia
antioksidan dalam bawang putih melindungi otak dari kerusakan oksidatif, mengurangi resiko penyakit otak.
demikian manfaat bawang putih mentah buat kesehatan yang mungkin bisa kamu coba.
tapi diingat ya, konsumsi bawang putih jangan terlalu berlebihan.
baca juga:presiden jokowi resmikan spaldt di palembang, berharap kurangi pencemaran sungai musi
karena sesuatu yang berlebihan malah justruk menimbulkan penyakit. semoga bermanfaat.*
artikel ini sudah tayang di bacakoran.co dengan judul 'baru tahu kan ! efek samping konsumsi bawang putih dan 9 manfaatnya bagi kesehatan'

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Ekspres 4 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan