8 Penyebab Sariawan Sering Tidak Disadari, Salah Satunya Stres dan Cemas!

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Sabtu , 17 Feb 2024 - 14:51

Penyebab sariawan sering kali tidak disadari karena tidak berkaitan dengan daerah mulut, salah satu penyebabnya adalah stres dan cemas--Sumber: Freepik

8 penyebab sariawan sering tidak disadari, salah satunya stres dan cemas!                            palembang, koranpalpres.com – penyebab sariawan sering kali tidak disadari, satu diantaranya karena stres dan cemas.
meskipun sariawan tidak berbahaya, rasa tidak nyaman yang ditimbulkannya dapat mempersulit aktivitas sehari-hari.
sariawan biasanya hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu.
sariawan hampir dialami secara universal dan sering kali muncul secara tiba-tiba.
baca juga:7 presiden dengan masa jabatan terlama di dunia, salah satunya dari indonesia!
tanpa kita sadari, ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan berkembangnya sariawan.
terkadang sulit untuk mengidentifikasi etiologi sariawan.
namun ada beberapa hal yang mungkin menjadi penyebab penyakit ini.
seperti kurang mengonsumsi nutrisi, banyak mengonsumsi makanan asam atau pedas, merokok, atau menggunakan obat-obatan tertentu. 
baca juga:uji ketahanan fisik dan mental, siswa dikma tamtama tni-ad gel ii ta 2023 berjalan kaki sejauh 30 km
selain itu, ada beberapa faktor lain yang mungkin tidak anda ketahui bisa menjadi penyebab timbulnya sariawan.
luka terbuka di mulut disebut dengan sariawan. biasanya berwarna kuning atau putih, dikelilingi oleh jaringan lunak berwarna merah dan bengkak.
penyebab sariawan bermacam-macam. namun pernahkah anda mengalami kemunculan sariawan yang tidak terduga?
berikut beberapa penyebab sariawan mulut yang mungkin tidak anda sadari. simak ulasan berikut ini.
baca juga:dukung gerakan nasional bbi dan bbwi, ini harapan pj gubernur sumsel agus fatoni
1. mulut yang luka 
kulit yang melapisi mulut sangat tipis dan sensitif.
anda mungkin menggunakan terlalu banyak tenaga atau bersikap terlalu kasar saat menyikat atau membersihkan gigi dengan benang, yang dapat menyebabkan luka pada mulut.
selain itu, sariawan juga bisa terjadi akibat anda tidak sengaja menggigit lidah.
baca juga:brigjen tni iwan ma'ruf zainudin pimpin sertijab tiga dandim jajaran korem 043/gatam
dengan berolahraga menggunakan pelindung mulut atau menyikat gigi dengan hati-hati, anda dapat mengurangi kemungkinan cedera mulut.
2. pasta gigi atau obat kumur yang mengiritasi
dengan menghilangkan plak dari gigi dan meningkatkan pernapasan, pasta gigi dan obat kumur berkontribusi terhadap pemeliharaan kesehatan mulut.
meskipun demikian, sodium lauryl sulfate (sls) merupakan bahan dalam sediaan obat kumur tertentu. 
baca juga:pj gubernur agus fatoni terima kasih pada masyarakat sumsel telah jaga iklim pemilu yang kondusif
komponen ini dapat menyebabkan sariawan dan sariawan pada individu tertentu karena kepekaannya.
3. kekurangan  vitamin
salah satu dari banyak masalah yang dapat timbul akibat kekurangan vitamin tertentu dalam tubuh, seperti vitamin b, adalah sariawan.
selain itu, kekurangan zinc, zat besi, kalsium, dan asam folat juga dapat menyebabkan timbulnya sariawan.
baca juga:sambut komandan baru, kodim 0429/lamtim gelar tradisi satuan
hal ini mempengaruhi lamanya waktu penyembuhan sariawan juga.
vitamin b12 mungkin dapat melawan sariawan yang berulang. untuk memastikan anda mendapatkan cukup vitamin b12, biasakan makan buah dan sayur.
4. stres dan rasa cemas
situasi stres pasti pernah muncul pada setiap orang pada suatu saat dalam hidupnya. namun tahukah anda kalau stres juga bisa mengakibatkan sariawan?
baca juga:sabar ya, ini cobaan! 20 hektar sawah di desa tanjung alam lahat gagal tanam, ini penyebabnya 
stres dapat mengubah keseimbangan kimiawi tubuh, menyebabkan peningkatan peradangan dan berkembangnya sariawan. 
tanpa disadari, rasa cemas dan tegang bisa memfasilitasi berkembangnya sariawan.
sariawan juga bisa disebabkan oleh beban fisik yang melemahkan tubuh selain beban mental.
selain penyebab yang disebutkan sebelumnya, kelainan medis lain seperti penyakit crohn, penyakit celiac, dan penyakit yang menargetkan sistem kekebalan tubuh seperti lupus atau aids juga dapat menyebabkan sariawan.
anda dapat mengatasi stres dengan melakukan olahraga teratur atau meditasi untuk meredakannya.
baca juga:12 fakta menarik lampung yang wajib kamu ketahui, apa saja? (bagian 1)
5. sistem kekebalan tubuh
sistem kekebalan tubuh sangat penting untuk menjaga kesehatannya. sariawan merupakan salah satu dari sekian banyak infeksi yang bisa timbul karena kurangnya pertahanan tubuh.
sariawan bisa disebabkan oleh gangguan peradangan pada tubuh, seperti penyakit crohn dan penyakit celiac.
menjaga kebersihan gigi, mengonsumsi makanan seimbang, dan berolahraga secara teratur dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
baca juga:7 budaya jepang yang patut ditiru, yuks simak!
6. sikat gigi terlalu keras
salah satu penyebab timbulnya sariawan adalah menyikat gigi yang terlalu kuat.
pasalnya, penggunaan sikat gigi yang bulunya kasar atau menyikat gigi terlalu kuat dapat merusak gusi dan permukaan dinding rongga mulut.
luka ini pada akhirnya bisa mengakibatkan sariawan.
baca juga:tips konyol komeng menjadi caleg dpd, bikin suaranya 'meledak
7. luka tergigit
menggigit bibir, lidah, atau bagian dalam pipi bisa terjadi secara tidak sengaja saat berbicara atau makan. 
hal ini akan menimbulkan luka yang bisa berkembang menjadi sariawan.
cedera mulut juga bisa terjadi akibat terbentur peralatan makan, tusuk gigi, atau duri ikan.
baca juga:caleg lahat nanda pinola peroleh 5.483 suara sah, kecamatan ini paling tinggi
8. kebersihan mulut yang buruk
banyak mikroorganisme yang terperangkap di mulut dan menyebabkan penyakit jika kebersihan mulut dan gigi diabaikan. 
bila infeksi bakteri ini menyebabkan peradangan dan luka di rongga mulut, maka sariawan bisa berkembang.
dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. ayo gabung di channel whatsapp dengan cara klik link ini "channel wa koranpalpres.com".