Bahaya! Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Soda, Yuks Simak

Reporter: Muhammad Wijdan |

Editor: Muhammad Wijdan |

Rabu , 21 Feb 2024 - 11:09

Bahaya! Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Soda, Yuks Simak-Freepik -

bahaya! makanan ini tidak boleh dikonsumsi dengan soda, yuks simak                            palembang,koranpalpres.com- seperti yang kita ketahui, minum soda tidak baik untuk kesehatan.
ingatlah bahwa ada banyak makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama soda. baik dicampur atau dinikmati dengan soda.
pada halaman step to health tertulis bahwa konsumsi soda bersama makanan dan minuman dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan ketidakseimbangan dalam tubuh.
masyarakat juga sangat menyadari bahwa soda dianggap bukan minuman sehat karena banyak mengandung gula dan sirup fruktosa.
baca juga:simak! makanan dan minuman ini tidak boleh dikonsumsi bersama jeruk
baca juga:7 minuman jus buah tinggi vitamin c ini bisa turunkan kolesterol dan bantu bakar lemak tubuh
minum soda terlalu banyak akan berdampak pada kerja hati atau liver. hal ini disebabkan kandungan gula soda yang berlebihan.
apa yang terjadi pada hati saat anda menggunakan soda?
bahaya konsumsi soda bagi liver
menurut healthline, konsumsi soda tidak mengenyangkan perut dan mengganggu pola makan. hati sendiri berperan dalam metabolisme tubuh dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
baca juga:5 minuman cepat bakar lemak, paling enak diminum di pagi hari!
baca juga:5 minuman penambah energi alami yang bekhasiat, gampang dan bisa bikin sendiri di rumah
hati juga mampu memecah karbohidrat, protein dan lemak yang dicerna dan mengubahnya menjadi glikogen, vitamin dan mineral untuk digunakan. soda manis menimbulkan empat bahaya bagi hati, antara lain:
- kandungan gula buatan pada soda membuat hati sulit menyaring racun dan lemak menumpuk. jika tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan sirosis hati, varises, dan bahkan risiko kanker hati.
- terlalu banyak minum soda juga dapat meningkatkan risiko insulin di hati, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2 dan gagal ginjal.
- soda dengan sirup jagung fruktosa tinggi merusak dinding usus dan merusak peradangan hati.
baca juga:hindari mengonsumsi 7 minuman ini di malam hari karena bikin sulit tidur, apa saja ya?
baca juga:5 minuman yang dapat melancarkan haid, nomor 3 bisa atasi nyeri
- mengkonsumsi terlalu banyak soda meningkatkan risiko timbulnya jaringan parut yang disebut sirosis hati. kondisi ini dapat mengganggu kemampuan hati dalam menyaring racun atau zat berbahaya lainnya dari makanan.
lalu makanan dan minuman apa saja yang tidak boleh dikonsumsi langsung dengan soda? berikut daftar lengkapnya.
1. pizza
biasanya restoran yang menyajikan menu pizza selalu memilih minuman soda. sambil menyantap pizza, mulut anda dipenuhi lapisan keju dan juga dengan rasa asin dari topping pizza, minuman bersoda bisa dibilang sebagai obat kumur.
baca juga:cek faktanya di sini, ibu hamil tidak diperbolehkan meminum minuman dingin
baca juga:launching morezlimme minuman kaya serat dan vitamin didukung artis peduli kesehatan pencernaan
keduanya tampaknya merupakan kombinasi sempurna, namun jika menyangkut kesehatan, keduanya tidak demikian.
penasihat kesehatan colin zhu mengungkapkan bahwa kombinasi soda dan pizza mengandung sirup jagung fruktosa tinggi dan karbohidrat olahan. kedua kandungan ini bisa meningkatkan rasa lapar palsu dan menurunkan rasa kenyang.
2. makanan pedas
makanan pedas yang mengandung bumbu pedas seperti cabai, kari, dan jinten otomatis akan menaikkan suhu tubuh anda. itu langsung membuat anda ingin minum.
baca juga:jus lidah buaya, yuk ketahui 8 manfaat jus lidah buaya untuk kesehatan!
baca juga:rekomendasi jus buah untuk penambah darah yang kaya nutrisi, yuk simak!
namun penggunaan soda tidak disarankan. segelas soda tidak akan menghilangkan dahaga atau mendinginkan perut, tapi bisa meningkatkan jumlah asam lambung.
3. kue kering
menurut laman step to health, kue kering sebaiknya tidak dimakan dengan soda. selain itu, banyaknya kandungan gula pada soda dapat memicu risiko serangan jantung dan penyakit lain yang dapat mengancam kesehatan tubuh.
4. permen peppermint
baca juga:makanan ini tinggi lemak tapi justru super sehat, apa saja ya?
baca juga:7 manfaat buah mengkudu untuk kesehatan, no 4 menjaga kesehatan kulit
permen peppermint juga dianggap tidak enak dimakan dengan soda. saat anda mencobanya, tubuh mengalami reaksi berbahaya dan rasa sakitnya tak tertahankan. jika menggunakan keduanya, menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
5. susu dan makanan berbahan dasar susu
ada juga minuman susu yang tidak boleh dipadukan dengan soda yaitu susu. bila dikonsumsi atau dicampur bersama, akan meningkatkan keasaman dan menyebabkan kram perut, gangguan pencernaan, dan refluks asam.
hal ini juga berlaku untuk semua makanan yang dibuat dengan susu.*
baca juga:belum banyak diketahu, ini 7 manfaat minum air rendaman kurma!
baca juga:jarang diketahui, ini 7 manfaat mandi air garam hangat