8 Cara Kendalikan Hawa Nafsu di Bulan Ramadhan Saat Puasa!
Ada baca cara mengendalikan hawa nafsu di bulan Ramadhan, salah satunya berkumpul dengan orang sholeh--Sumber: Freepik
BACA JUGA:Pos Indonesia Menyelenggarakan Event Posind Logistik Indonesia, Transformasi Bisnis yang Masif
Salah satu kemungkinannya adalah berkumpul untuk kegiatan komunitas yang konstruktif. Ini adalah cara mengalihkan perhatian dari nafsu ngidam.
Anda dapat berkomunikasi, bertukar kebaikan, dan berdebat. Misalnya mengikuti kegiatan akademis sepanjang Ramadhan, memasak makanan untuk sahur, dan mengikuti ceramah di masjid.
4. Berkumpul dengan orang – orang soleh
Berkumpul dengan umat beragama secara praktis mempunyai kekuatan untuk mempersiapkan kita melawan godaan nafsu.
BACA JUGA:5 Tanaman Obat Ini Mudah Ditanam di Pekarangan
Saat kita berkumpul dengan orang-orang beragama, kita akan terlibat dalam percakapan, terlibat dalam aktivitas yang memajukan kebajikan, dan seterusnya.
Berkolaborasi dengan para umat beragama, kita dapat meningkatkan keterkaitan antara etika dengan agama Islam dan Ihsan, etika dalam Islam, hubungan antara etika dan keimanan, cara meningkatkan etika, dan memahami moral tasawuf melalui dialog.
5. Membuat target selama bulan ramadhan
Membuat target adalah strategi lain untuk menangkis nafsu. Misalnya, menentukan tujuan shalat, menabung zakat, atau membuat jadwal mengaji.
Selama Ramadhan, target mengarah pada tujuan atau sasaran yang membantu seseorang menghindari keinginan.
6. Olahraga
Lakukan sedikit olahraga untuk mengurangi stres dan berkonsentrasi pada suasana hati yang baik. Tubuh tetap aktif dan bergerak dengan sedikit aktivitas.
Menurut healthq.com, olahraga memfasilitasi pelepasan endorfin. Endorfin memiliki efek meningkatkan sensasi kebahagiaan dan kesejahteraan.
- Tag
- Share
-
-
