5 Penyebab Susah BAB Saat Puasa dan Cara Mengatasinya!
Susah BAB saat puasa ternyata ada beberapa faktor yang menjadi penyebabnya sehingga harus segera diatasi biar perut terasa nyaman--Sumber: Youtube/Alodokter
BACA JUGA:Kunjungi Pos Gabma, CO RS 6 Malaysia Berikan Kurma dan Ransum Kepada Satgas Yonarhanud 12/SBP
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa susu, terutama pada bayi kecil, dapat menyebabkan sembelit.
Sayangnya, tidak banyak penelitian yang meneliti pengaruhnya terhadap tubuh orang dewasa.
Namun, kandungan serat susu yang rendah memungkinkan hal ini.
Saat berpuasa, Anda bisa kesulitan mengeluarkan gas, terutama jika Anda mengonsumsi susu dan produk olahannya dalam jumlah berlebihan tanpa diimbangi dengan buah dan sayur.
BACA JUGA:Bulan Ramadan Persaja Kejari Lahat Berbagi Paket Sembako kepada Warga Kurang Mampu, Ini Jumlahnya
4. Sering menahan buang air besar
Keinginan untuk buang air kecil akan semakin hilang jika Anda mengabaikannya hingga Anda benar-benar terbebas dari kebutuhan tersebut.
Oleh karena itu, jika Anda cenderung menahan buang air besar, sebaiknya segera hentikan.
Feses akan bertahan lebih lama di usus jika Anda menunda buang air besar. Akibatnya feses menjadi kering dan keras.
BACA JUGA:Ditinggal Sholat Tarawih 15 Rumah Warga di Musi Rawas Dihantam Angin Puting Beliung, Ini Kondisinya
5. Gangguan usus
Pilihan lainnya adalah Anda menderita kondisi yang menghalangi usus besar melakukan tugasnya, seperti pertumbuhan tumor usus, perlengketan atau jaringan parut, atau infeksi atau peradangan pada usus besar (usus besar).
Sebaiknya Anda lebih memperhatikan setiap gejala yang Anda alami sebagai akar permasalahan ini.
Segera konsultasikan ke dokter jika Anda mengalami sembelit yang tidak biasa.
- Tag
- Share
-
-
