9 Makanan yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Maag Saat Puasa, Jangan Sampai Kambuh Lagi!
Daftar makanan dan minuman yang harus dihindari bagi penderita maaf saat puasa Ramadan karena bisa memicu meningkatnya asam lambung--Sumber: Youtube/Kata Dokter
BACA JUGA:Mudik Lebaran Pakai Mobil Baru, Hyundai Beri Promo Spesial
Pasalnya keju, saus tomat, saus pedas, dan unsur lain dalam masakan ini berpotensi menaikkan kadar asam lambung.
6. Cokelat
Cokelat tidak hanya manis, tetapi juga enak untuk dijadikan camilan. Namun, cokelat harus digunakan secukupnya jika Anda menderita GERD.
Karena cokelat mengandung methylxanthine, sfingter esofagus bagian bawah lebih rileks.
BACA JUGA:Kabar Gembira, Menpan-RB Setujui 1.700 CASN di OKU Timur, Catat Formasinya
Hal ini mungkin menimbulkan gejala refluks asam lambung yang dapat mengganggu aktivitas rutin.
7. Hindari makanan dan minuman bergas
Pada puasa ketiga, makanan dan minuman yang mengandung gas sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.
Sederhananya, Anda harus menjauhi barang-barang yang memperparah atau menyebabkan gejala sakit maag.
BACA JUGA:Kampung Digital Air Itam Berkomitmen Cetak SDM PALI, Fokus Pada Pengembangan Ini
Hindari makanan yang tinggi serat dan gas. Buah kering, kedondong, kubis, nangka, sawi, dan pisang ambon adalah beberapa contohnya.
8. Kopi
Makanan yang sebaiknya dihindari penderita asam lambung saat puasa kedua adalah kopi. Pasalnya minuman ini mampu merangsang pelepasan asam lambung.
Faktanya, bukan hanya kopi yang harus dihindari penderita maag, minuman seperti jus buah dan susu full cream juga harus dihindari.
- Tag
- Share
-
-
