Jangan Panik Asam Lambung Naik! 5 Makanan Ini Dapat Menurunkan Asam Lambung
Penderita penyakit asam lambung bisa diatasi dengan obat namun juga dengan 5 makanan yang alami mampu meredakan penyakit tersebut-Foto:freepik-
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Penyakit yang dikenal sebagai penyakit asam lambung ini disebabkan oleh naiknya asam lambung kembali ke kerongkongan.
Meskipun merupakan kelainan umum, penyakit asam lambung dapat menimbulkan gejala yang tidak nyaman seperti mulas atau sensasi terbakar di dada.
Katup esofagus bagian bawah (LES) yang lebih lemah atau terluka adalah salah satu penyebab asam lambung tinggi.
Untuk menghentikan makanan naik kembali ke kerongkongan dari lambung, LES biasanya menutup.
BACA JUGA:Tangkal Wabah Penyakit dan Berkembangbiak DBD, Kodim 0405/Lahat bersama Warga Lakukan Hal Mulia Ini
Selain itu, jumlah asam yang dihasilkan di lambung juga dapat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi.
Oleh karena itu, rahasia untuk mengatasi penyakit refluks gastroesofageal (GERD), suatu bentuk asam lambung yang lebih parah dan bertahan lama, adalah dengan memilih makanan yang tepat.
Anda bisa mengatasi penyakit asam lambung dengan melakukan perubahan gaya hidup selain menggunakan obat resep dan obat bebas.
Penderita asam lambung disarankan untuk menjalani gaya hidup tertentu, seperti sering makan dalam jumlah sedikit, berat badan kurang, serta tidak merokok dan minum.
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Ubi Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Obat Penyakit Yang Ditakuti Semua Orang
Namun, penyesuaian pola makan dapat membantu meringankan gejala penyakit asam lambung.
Beberapa orang yang menderita asam lambung parah mungkin merasa kesulitan menelan makanan.
Mengingat situasi ini, penting bagi kita untuk memeriksakan diri ke pusat kesehatan atau mempelajari cara mengurangi sensasi asam lambung.
Berikut ini 5 makanan yang baik untuk dikonsumsi saat asam lambung naik, yaitu:
- Tag
- Share
-
-
