Apa Manfaat Daun Kelor Buat Kesehatan? Temukan Jawabannya di Sini

Reporter: Masyitho NH |

Editor: Trisno Rusli |

Sabtu , 06 Jan 2024 - 02:03

Apa Manfaat Daun Kelor Buat Kesehatan? Temukan Jawabannya di Sini--Sumber: Freepik

PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Daun kelor banyak manfaat buat kesehatan.

Di antara manfaat daun kelor ini dapat menangkal radikal bebas menurunkan gula darah, menguatkan tulang serta melancarkan pencernaan.

Tidak heran jika daun kelor ini biasanya digunakan sebagai bahan obat herbal alami, yang diracik ataupun sebagai campuran obat lainnya.

Daun kelor (moringa oleifera) merupakan sebuah tanaman tropis yang memiliki ciri-ciri fisiknya yaitu berwarna hijau hingga berwarna kecokelatan.

Daun ini bentuknya bundar dan kecil menyerupai telur dengan tepi-tepi daunnya yang merata.

Banyak diketahui oleh orang awam daun kelor ini memiliki manfaat yang sangat populer hingga saat ini, yaitu dapat melancarkan produksi ASI pada ibu yang menyusui.

Hal itu dikarenakan daun kelor memiliki nutrisi yang banyak mengandung protein, kalori zat besi, kalium, karbohidrat, asam folat dan magnesium.

Tidak hanya itu kandungan nutrisi yang terdapat pada daun kelor lainnya yaitu terdapat kandungan vitamin A, B hingga C.

Lalu apa manfaat daun kelor untuk kesehatan?

Berikut ini manfaat daun kelor untuk kesehatan yang dilansir dari halodoc.com.

apa manfaat daun kelor buat kesehatan? temukan jawabannya di sini                            palembang, koranpalpres.com - daun kelor banyak manfaat buat kesehatan.
di antara manfaat daun kelor ini dapat menangkal radikal bebas menurunkan gula darah, menguatkan tulang serta melancarkan pencernaan.
tidak heran jika  daun kelor ini biasanya digunakan sebagai bahan obat herbal alami, yang diracik ataupun sebagai campuran obat lainnya.
daun kelor (moringa oleifera) merupakan sebuah tanaman tropis yang memiliki ciri-ciri fisiknya yaitu berwarna hijau hingga berwarna kecokelatan.
baca juga:sekali oles ketombe kabur, ini manfaat lain minyak zaitun untuk kesehatan rambut
baca juga:rahasia keajaiban minyak zaitun buat kesehatan dan kecantikan, bahan alami banyak manfaat!
daun ini bentuknya bundar dan kecil menyerupai telur dengan tepi-tepi daunnya yang merata.
banyak diketahui oleh orang awam daun kelor ini memiliki manfaat yang sangat populer hingga saat ini, yaitu dapat melancarkan produksi asi pada ibu yang menyusui.
hal itu dikarenakan daun kelor memiliki nutrisi yang banyak mengandung protein, kalori zat besi, kalium, karbohidrat, asam folat dan magnesium.
tidak hanya itu kandungan nutrisi yang terdapat pada daun kelor lainnya yaitu terdapat kandungan vitamin a, b hingga c.
baca juga:tak hanya minyak zaitun, obat dari langit ini ampuh buat penyembuhan, tidak percaya?
baca juga:keajaiban minyak zaitun sebagai sarana penyembuhan, begini penjelasan ustadz muhammad ode wahyu 
lalu apa manfaat daun kelor untuk kesehatan?
berikut ini manfaat daun kelor untuk kesehatan yang dilansir dari halodoc.com.
1. menurunkan kadar gula dalam darah
dengan adanya kandungan nutrisi yang terdapat pada daun kelor, ternyata dapat membantu dalam memberikan manfaat menurunkan kadar gula dalam darah.
baca juga:cara termudah membuat puding dodol coklat makanan legendaris khas palembang yang lezat dan legit
baca juga:bagaimana cara membuat pepes tempoyak? makanan tradisional asal sumsel, cek panduannya di sini
hal ini dikarenakan adanya efektivitas dari kerja hormon insulin yang dapat mencegah adanya resistensi insulin.
akan tetapi, hal ini juga perlu adanya penelitian yang lebih lanjut agar mendapatkan fakta dan bukti yang tinggi dari keefektifan manfaat daun kelor ini.
2. menangkal radikal bebas
manfaat  daun kelor selanjutnya, yaitu dapat membantu menangkal radikal bebas pada tubuh.
baca juga:makanan legendaris oki ini sudah ada sejak nenek moyang, selalu tersaji saat hari spesial, ada yang tahu?
baca juga:seblak makanan sejuta umat? waspadai bahaya makan seblak setiap hari! 
daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalamnya, sehingga dapat membantu menangkal radikal bebas berlebih pada tubuh.
sehingga, hal ini dapat membantu sistem kerja tubuh yang dapat menyebabkan adanya stres oksidatif sehingga memiliki dampak pada resiko penyakit diabetes dan penyakit jantung.
3. tekanan darah terkontrol
salah satu fakta manfaat dari daun kelor untuk kesehatan yang dibuat secara direbus, yaitu dapat mengontrol tekanan darah yang ada di dalam tubuh.
baca juga:bagaimana cara pembuatan akun prakerja gelombang 63 tahun 2024? ini panduannya
baca juga:diskusi bareng anak muda di palembang, arsjad rasjid optimis sumsel raih 33 persen suara untuk ganjar-mahfud
hal ini dikarenakan adanya salah satu kandungan yang terdapat pada daun kelor yaitu kalium.
tidak hanya itu, kandungan nutrisi yang terdapat pada daun kelor ini juga sangat efektif dalam menjaga tekanan darah agar tetap stabil, yang dapat mencegah adanya risiko hipertensi.
4. menghambat perkembangan sel kanker
manfaat daun kelor untuk kesehatan berikutnya yaitu, dapat menghambat perkembangan sel kanker.
baca juga:perdana di palembang, tmp ganjar-mahfud satset hackathon, begini tujuannya
baca juga:wujudkan linmas yang tangguh, prajurit kodim 0426/tb wilayah kodam ii/swj berikan pelatihan
jika ingin mendapatkan manfaat yang terdapat pada daun kelor yaitu dengan menggunakan ekstrak daun kelor dan kulit batang kelor.
hal ini, kandungan yang terdapat pada kulit batang dan daun kelor ini yaitu antioksidan sehingga dapat membantu dalam menghambat pertumbuhan sel-sel kanker yang ada pada tubuh.
kanker kanker tersebut seperti kanker pankreas usus besar hingga payudara.
5. menjaga kesehatan hati
baca juga:tinjau lokasi banjir, korem 042/gapu dibawah komando kodam ii/swj bagikan sembako
baca juga:gerak cepat prajurit kodim 0426/menggala wilayah kodam ii/swj terkait atasi pohon tumbang
daun kelor banyak memiliki manfaat pada tubuh bagian dalam.
sehingga bagi kamu yang memiliki masalah kesehatan pada penyakit dalam baik untuk menggunakan daun kelor ini, untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
seperti padahalnya daun kelor ini dapat menjaga kesehatan hati.
daun kelor ini akan bekerja yaitu dengan cara mempercepat perbaikan pada sel hati, karena memiliki konsentrasi polifenol yang cukup tinggi pada daun kelor ini.
baca juga:kpu oku timur mulai lipat surat suara pilpres dan pileg 2024, segini jumlah surat suaranya
baca juga:bagaimana proses evakuasi ka turangga dan cl bandung raya di kab. bandung? berikut update terbaru
maka dari itu, daun kelor ini dapat membantu melindungi organ pada hati yang memiliki risiko bahaya terhadap kerusakan oksidatif pada hati.
6. meningkatkan kolesterol baik
dengan adanya kolesterol yang baik pada tubuh maka akan dapat memiliki dampak dalam mencegah penyakit, terutama penyakit jantung.
maka dari itu, dengan mengkonsumsi daun kelor dapat memberikan manfaat untuk kesehatan yang akan kamu dapatkan.
baca juga:10 makanan alami pelancar bab dan atasi sembelit, jangan sembarang minum obat ya
baca juga:lantik pengurus inkado palembang, ini pesan pj walikota palembang ratu dewa
adapun cara kerja dari daun kelor ini yaitu dapat menurunkan dan mencegah adanya penumpukan plak dan lemak di dalam dinding arteri.
tidak hanya meningkatkan dari kolesterol baik saja, namun daun kelor ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh sehingga menghindari dari penyakit jantung.
7. meningkatkan kesehatan tulang
manfaat dari daun kelor untuk kesehatan yang terakhir yaitu dapat meningkatkan kesehatan pada tulang.
baca juga:usai apel luar biasa, dandim 0413/bangka beserta prajurit bagian dari kodam ii/swj dapat pesan danrem 045/gay
baca juga:cara termudah membuat puding dodol coklat makanan legendaris khas palembang yang lezat dan legit
hal ini dikarenakan adanya kandungan manfaat dari daun kelor ini yaitu tinggi fosfor dan kalsium.
dari dua kandungan manfaat daun kelor tersebut, sama-sama dapat meningkatkan kesehatan tulang pada radang sendi dan mempercepat proses penyembuhan.
maka dari itu, dengan rutin mengkonsumsi daun kelor kamu dapat menerima manfaat yang baik untuk kesehatan yaitu meningkatkan kesehatan tulang.
nah itulah 7 manfaat daun kelor untuk kesehatan, yang dapat kamu rasakan dan kamu terima manfaatnya apabila rutin dikonsumsi.
baca juga:terkenal berkualitas tinggi, 5 brand sepatu produk bandung ini sudah masuk pasar luar negeri lho
baca juga:prajurit batalyon infanteri dibawah komando kodam ii/swj ini terima penyuluhan netralitas tni pemilu
mulai dari dapat menurunkan kadar gula dalam darah hingga meningkatkan kesehatan pada tulang.
daun kelor merupakan obat herbal alami yang dapat kamu buat secara tersendiri karena cukup dengan direbus.
air rebusan daun kelor tersebut akan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.*