Rahasia Keajaiban Minyak Zaitun Buat Kesehatan dan Kecantikan, Bahan Alami Banyak Manfaat!
Minyak zaitun memiliki rahasia keajaiban yang sangat bermanfaat buat kesehatan dan kecantikan--Sumber: Freepik
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Rahasia keajaiban minyak zaitun buat kesehatan dan kecantikan ternyata memiliki bahan alami.
Rahasia keajaiban minyak zaitun ini karena memang bahan alami yang ada dalam kandungannya sangat baik buat tubuh.
Misalnya 100 gram minyak zaitun terdapat beberapa nutrisi yang sangat baik buat kesehatan seperti Vitamin E seberat 1,9 miligram, Natrium 0,3 miligram, kalori 119, Vitamin K 8.1 mikogram dan lemak ada 14 gram.
Atas dasar itulah, minyak zaitun ini jauh lebih baik dari minyak goreng karena kandungan nutrisinya untuk kesehatan.
BACA JUGA:Tak Hanya Minyak Zaitun, Obat Dari Langit Ini Ampuh Buat Penyembuhan, Tidak Percaya?
BACA JUGA:Keajaiban Minyak Zaitun Sebagai Sarana Penyembuhan, Begini Penjelasan Ustadz Muhammad Ode Wahyu
Ada beberapa manfaat yang bisa diperoleh seperti jantung, peradangan, mencegah penyakit.
Seperti diketahui, minyak zaitun adalah hasil ekstrasi buah zaitun dengan kandungan asam lemak omega-3 dan omega 6.
Berikut ini rahasia keajaiban minyak zaitun buat kesehatan dan kecantikan.
1. Sumber lemak
BACA JUGA:7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Kulit, Yuk Simak Khasiatnya!
BACA JUGA:Dari Limbah Menjadi Sumber Pendapatan: Kulit Bawang Diolah Menjadi Produk Vitamin Tanaman
Di dalam kandungannya terdapat sumber lemak tak jenuh sebesar 14 persen, kemudian lemak asam lemak omega-3 dan omega-6 sebesar 11 persen.
Asam lemak yang terdapat dalam minyak zaitun ini didominasi oleh asam oleat atau biasa disebut lemak tak jenuh tunggal yang mencapai 73 persen.
- Tag
- Share
-
-
