5 Minuman Cepat Bakar Lemak, Paling Enak Diminum di Pagi Hari!
5 Minuman Cepat Bakar Lemak, Paling Enak Diminum di Pagi Hari!.--Kolase
PALEMBANG,KORANPALPRES.COM- Apakah salah satu resolusi Tahun 2024 Anda untuk menurunkan berat badan? Jika iya, Anda memerlukan beberapa strategi untuk mencapai tujuan tersebut.
Ada beberapa minuman yang bisa membantu Anda mencapai berat badan ideal dengan cepat dan efektif. Minuman ini cocok dan enak diminum di pagi hari.
Anda juga tidak perlu khawatir tentang hal itu. Minuman berikut ini bisa membantu menurunkan berat badan dan baik diminum di pagi hari. Ayo, catat!
1. Teh hijau
BACA JUGA:Hindari Mengonsumsi 7 Minuman Ini di Malam Hari Karena Bikin Sulit Tidur, Apa Saja Ya?
BACA JUGA:5 Minuman Penambah Energi Alami yang Bekhasiat, Gampang dan Bisa Bikin Sendiri di Rumah
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Artinya teh jenis ini bisa membantu menurunkan berat badan.
Eat This Not That melaporkan bahwa teh hijau juga mengandung antioksidan yang disebut katekin. Antioksidan ini mampu membakar lemak dalam tubuh secara efektif.
2. Kopi hitam
Kabar gembira bagi yang suka minum kopi panas di pagi hari. Sebab penelitian menunjukkan bahwa kopi berkafein mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi kalori.
BACA JUGA:Kecamatan Pulau Pinang Lahat Cocoknya Budidaya Tanaman Bahan Minuman Paling Populer di Dunia Ini
BACA JUGA:5 Minuman Yang Dapat Melancarkan Haid, Nomor 3 Bisa Atasi Nyeri
Selain itu, kopi hitam juga dapat meningkatkan fungsi usus (BAB). Sehingga rencana diet Anda bisa berhasil.
Namun, pastikan tidak ada gula atau susu berlemak yang ditambahkan ke dalam kopi.
- Tag
- Share
-
-
