Cocok Untuk Takjil Buka Puasa Ramadan 2024! 5 Resep Salad Buah Rendah Kolesterol

Reporter: Muhammad Wijdan |

Editor: Muhammad Wijdan |

Sabtu , 09 Mar 2024 - 10:30

Cocok Untuk Takjil Buka Puasa Ramadan 2024! 5 Resep Salad Buah Rendah Kolesterol-Freepik -

PALEMBANG,KORANPALPRES.COM- Buka puasa dengan makanan manis, segar dan bergizi tentu menjadi pilihan terbaik saat Ramadan 2024.

Kita boleh memilih makanan apa saja yang kita suka untuk takjil, namun sebaiknya hindari menu yang digoreng dan kaya kolesterol, salah satunya salad buah.

Masih banyak resep salad buah enak, bergizi dan rendah kolesterol yang bisa Anda buat di rumah. Berikut beberapa resep salad buah penurun kolesterol yang cocok dijadikan camilan berbuka puasa di bulan Ramadan 2024.

1. Resep salad buah tanpa susu

Bahan: 1 apel, 1 pir, 1 buah naga, 1 pisang, dan jeli dicincang sesuai selera

Bahan salad: 100 ml yogurt cair, 4 sendok makan yogurt tawar, 3 sendok makan yogurt kental susu, dan 3 sendok makan keju cheddar parut

Cara buatnya: Cuci dan potong buah. Tambahkan jeli. Campur bahan saus dalam mangkuk, tuang di atas buah, aduk rata sebelum disajikan. Simpan segar di lemari es sebelum disajikan.

2. Resep salad yogurt

Bahan: 100 g apel, 100 g mangga, 100 g anggur, 100 g stroberi, 100 g pisang, dan 100 g biji kakao

Saus salad: 5 sendok yogurt madu, 2 sdm susu kental manis, 50 ml susu cair

cocok untuk takjil buka puasa ramadan 2024! 5 resep salad buah rendah kolesterol                            palembang,koranpalpres.com- buka puasa dengan makanan manis, segar dan bergizi tentu menjadi pilihan terbaik saat ramadan 2024.
kita boleh memilih makanan apa saja yang kita suka untuk takjil, namun sebaiknya hindari menu yang digoreng dan kaya kolesterol, salah satunya salad buah.
masih banyak resep salad buah enak, bergizi dan rendah kolesterol yang bisa anda buat di rumah. berikut beberapa resep salad buah penurun kolesterol yang cocok dijadikan camilan berbuka puasa di bulan ramadan 2024.
1. resep salad buah tanpa susu
baca juga:cara membuat puding super lembut! ini resep puding busa taro buat takjil buka puasa 2024, dijamin anti gagal
baca juga:pas untuk takjil ramadan 2024, 7 resep es teh penurun kolesterol!
bahan: 1 apel, 1 pir, 1 buah naga, 1 pisang, dan jeli dicincang sesuai selera
bahan salad: 100 ml yogurt cair, 4 sendok makan yogurt tawar, 3 sendok makan yogurt kental susu, dan 3 sendok makan keju cheddar parut
cara buatnya: cuci dan potong buah. tambahkan jeli. campur bahan saus dalam mangkuk, tuang di atas buah, aduk rata sebelum disajikan. simpan segar di lemari es sebelum disajikan.
2. resep salad yogurt
baca juga:fluffy! digigit langsung meleleh di mulut! yuk bikin souffle pancake ide takjil buka puasa 2024
baca juga:kreasiin yuk! ide takjil buka puasa 2024 dijamin gurih dan bikin kamu ketagihan
bahan: 100 g apel, 100 g mangga, 100 g anggur, 100 g stroberi, 100 g pisang, dan 100 g biji kakao
saus salad: 5 sendok yogurt madu, 2 sdm susu kental manis, 50 ml susu cair
cara buatnya: campur semua dressing salad. jika belum cukup, anda bisa menambahkan madu dan yogurt.
siapkan buah menjadi kubus yang sesuai. campur dalam mangkuk. tuang salad di atas buah, selamat menikmati.lebih baik jika didinginkan, sajikan dingin.
baca juga:seger manis, ide takjil buka puasa! ini dia resep mango sago creamynya gak bikin eneg
baca juga:punya bihun yuk bikin ini aja! ini cara bikin pastel bihun sayur untuk takjil buka puasa 2024
3. resep salad buah tanpa mayones
bahan: 50 g buah naga, 50 g jeruk, 50 g apel, 50 g melon, 50 g alpukat, dan 50 g semangka
bahan saus: 5 sendok yogurt, 3 pekat, 2 sendok makan keju parut, dan 100 ml susu yogurt
cara buatnya: potong semua buah menjadi kubus. campur salad sederhana, aduk rata. tuang di atas buah, aduk rata. simpan dingin di lemari es sebelum disajikan.
baca juga:boleh dicoba! 6 resep takjil manis untuk ide jualan saat ramadan 2024
baca juga:nyegerin banget! 5 rekomendasi resep es kuwut khas bali pelepas dahaga untuk takjil buka puasa ramadan 2024
4. resep salad buah tanpa keju
bahan: pisang, melon, buah naga, pepaya, lobak, pir, dan jelly secukupnya
bahan dressing: 4 sendok yogurt, 4 sendok susu kental manis, dan 3 sendok mayones susu cair
cara buatnya: potong semua buah menjadi kubus. campur dalam mangkuk. campur semua bahan saus jadi satu. tuang ke dalam mangkuk berisi buah.simpan di lemari es sebelum disajikan.
baca juga:yuk bikin takjil buka puasa 2024, ini dia resep dimsum ayam udang enak gurih rasanya nikmat banget
baca juga:gurih digigit langsung lumer, yuk bikin amparan tatak pisang pandan, cocok jadi takjil buka puasa 2024
5. resep salad buah dengan saus jus buah
bahan: nanas, apel, melon, pir, mangga, kiwisesuai, dan selera lainnya
bahan saus: buah naga, 3 sendok madu, 3 sendok yogurt, dan 4 sendok susu cair
cara buatnya: potong buah menjadi kubus. campur dalam mangkuk. campur buah naga, madu, yogurt dan susu sesuai selera.
baca juga:aneka takjil sambut ramadan 1445, buka puasa kamu lebih segar dan menggugah selera
baca juga:3 resep pastel ekonomis, cocok jadi takjil buka puasa 2024, gurih dan renyahnya kebangetan
jika terlalu kental, tambahkan air es. setelah halus, tuang ke dalam mangkuk. dinginkan sebelum disajikan, campurkan dressing dan buah dalam mangkuk.
inilah resep salad buah penurun kolesterol yang cocok dijadikan takjil berbuka puasa ramadan 2024.*