Salah satu obat alami yang sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk sakit tenggorokan, adalah madu.
Hal ini disebabkan adanya sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan pada madu.
Air madu aman diminum anak karena rasanya yang enak dan bermanfaat.
BACA JUGA:Berikan Apreasiasi Inovasinya, Pj Gubernur Sumsel Lauching Website Posko Ekonomi Pemkot Prabumulih
Cara menyiapkannya juga cukup sederhana dengan mencampurkan madu dengan teh hangat dan minumlah untuk meredakan sakit tenggorokan.
5. Smoothie
Smoothie tidak hanya menyehatkan tetapi juga membantu meredakan sakit tenggorokan.
Komponen smoothie dapat mencakup vitamin, mineral, antioksidan, dan karbohidrat kaya nutrisi serta lemak sehat, protein, dan karbohidrat.
Segenggam sayuran dapat dihaluskan dengan bubuk protein nabati, buah beku, jahe segar, kunyit, dan lada hitam, serta selai kacang atau alpukat, susu kacang, atau air.
6. Teh kayu manis
Berikutnya juga ada teh kayu manis. Minuman berbumbu adalah pilihan tepat bagi mereka yang mengalami sakit tenggorokan.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa antioksidan kayu manis dianggap dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
BACA JUGA:Maju di Pilkada Muba 2024, Apriyadi Akui Sudah dapat Dukungan dari Parpol dan Masyarakat
Selain itu, kayu manis mengandung sifat antimikroba yang dapat membantu pengobatan penyakit ini.
Selain itu, menemukan kayu manis di pasar dan supermarket cukup mudah.