- Mendekatkan diri kepada Allah dan meningkatkan keimanan.
- Mengendalikan hawa nafsu dan melatih kesabaran.
- Menjaga ketaqwaan dan menghindari perbuatan dosa.
BACA JUGA:6 Tips Ampuh Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa Ramadan, Mudah Kok!
- Mengalami empati terhadap orang-orang yang kurang beruntung dan belajar tentang kebersyukuran.
2. Hindu
Tujuan puasa dalam agama Hindu dapat bervariasi tergantung pada alasan dan dewa atau dewi yang dipuja.
Beberapa tujuan puasa dalam agama Hindu antara lain:
BACA JUGA:Saat Berpuasa Kulit Menjadi Lebih Kering? Berikut 5 Cara Mudah Mengatasinya!
- Membersihkan diri dan menghilangkan dosa.
- Memperoleh keberkahan dan kemakmuran.
- Meningkatkan konsentrasi dalam praktik meditasi dan spiritualitas.
- Menghormati dan memuja dewa atau dewi tertentu.
BACA JUGA:6 Tips Puasa Ramadhan Tetap Aman Bagi Penderita Diabetes
3. Buddha
Tujuan puasa dalam agama Buddha adalah sebagai bagian dari praktik meditasi dan pengendalian diri.