8 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Kulit Lebih Cepat Keriput, Sepele Tapi Sering Dilakukan!

Selain itu yang rentan berubah dengan cepat antara lain postur dan gerakan tubuh, seperti membungkuk, lesu, kendur, dan kerutan pada kulit.

Salah satu teknik untuk meningkatkan aliran oksigen ke tubuh dan membantu detoksifikasi, mengencangkan kulit, serta kesehatan tulang dan sendi adalah melalui olahraga.