KORANPALPRES.COM - Buah srikaya atau sering juga disebut sebagai custard apple, mungkin belum banyak yang tahu bahwa buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Meskipun buah srikaya tidak sepopuler buah-buahan lainnya, namun kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya sangatlah kaya.
Berikut adalah 11 manfaat buah srikaya bagi kesehatan:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
BACA JUGA:Rekomendasi 5 Parfum Pria yang Bisa Kamu Beli di Indomaret!
Buah srikaya mengandung vitamin C yang tinggi, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi.
2. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan serat yang tinggi dalam buah srikaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
BACA JUGA:Pedagang Akhirat Wajib Tahu! Syaikh Utsaimin Beberkan 2 Hikmah Allah Rahasiakan Lailatul Qadar
Serat juga membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah penyakit jantung.
3. Menyehatkan pencernaan
Serat yang terdapat dalam buah srikaya dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan.
Serat membantu melancarkan proses pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Kenalkan Koleksi Terbaru, TUMI Daulat Moon Ga-young jadi Global Brand Ambassador