Konsumsi kayu manis juga dikaitkan dengan penurunan nafsu makan, yang dapat membantu mengontrol asupan kalori dan memengaruhi gula darah.
10. Pilihan yang aman dan alami
Salah satu keuntungan utama penggunaan kayu manis untuk mengontrol gula darah adalah metodenya yang alami dan relatif aman tanpa efek samping yang signifikan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.
BACA JUGA:11 Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan, Belum Banyak yang Tau!
BACA JUGA:Efek Begadang Bagi Kesehatan Tubuh, Bahaya yang Perlu Kamu Ketahui!
Dengan menambahkan kayu manis ke dalam pola makan seimbang dan sehat gaya hidup, Anda dapat memperoleh manfaatnya dengan membantu mengontrol kadar gula darah Anda secara efektif.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan perubahan besar pada pola makan atau pengobatan Anda.*