Salah satu manfaat utama sinar matahari adalah membantu tubuh dalam produksi vitamin D.
Saat kulit terpapar sinar matahari, terjadi reaksi kimia yang menghasilkan vitamin D.
Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan fungsi otot yang baik.
Sinar matahari dapat membantu mengurangi masalah kulit tertentu, seperti psoriasis dan dermatitis atopik.
BACA JUGA:Trik Jitu Mengatur Uang Jajan Sekolah, Hemat Bukan Berati Pelit Ya!
Namun, paparan berlebihan dapat merusak kulit, jadi penting untuk menjaga keseimbangan yang tepat.
2. Seringlah memakai body scrub
Salah satu manfaat utama dari penggunaan body scrub adalah pengelupasan sel-sel kulit mati.
Scrub membantu mengangkat sel-sel kulit yang mati dan kering, meninggalkan kulit yang lebih halus, segar, dan bercahaya.
BACA JUGA:Tips Menanam Cabai Rawit di Lahan Kering, Hasilnya Memuaskan!
Menggosok kulit dengan lembut saat menggunakan body scrub juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke permukaan kulit.
Ini dapat membantu menyegarkan dan memberikan nutrisi ke sel-sel kulit, serta membantu mempercepat proses regenerasi sel kulit.
3. Pakai body lotion setiap pagi setelah mandi dan sebelum tidur
Body lotion adalah produk perawatan kulit yang dirancang untuk memberikan kelembapan tambahan pada kulit.
BACA JUGA:5 Spot Terbaru Wisata Punti Kayu Palembang Yang Kece Untuk Kamu Coba Dan Berswafoto
Ini sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembut, kenyal, dan terhindar dari kekeringan.