Serat dalam buah dan sayur membantu membersihkan usus, yang dapat berkontribusi pada kulit yang lebih bersih dan bebas dari jerawat.
Usus yang sehat dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh.
6. Minum air putih
Air membantu tubuh untuk mengeluarkan racun dan limbah melalui proses ekskresi.
Dengan mengonsumsi cukup air, membantu menjaga tubuh tetap bersih dari racun, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Tubuh yang terhidrasi dengan baik memiliki kemampuan yang lebih baik untuk memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit, serta dapat membantu proses penyembuhan luka dan peradangan pada kulit.
Nah, itulah tadi 6 tips agar kulitmu tetap bersih, putih dan sehat.
Ingat ya, untuk mendapatkan hasil yang baik memiliki proses yang panjang dan tidak mudah.
Disclaimer, konten diatas hanya berupah tips dan keberhasilan tergantung pada usaha masing-masing.
BACA JUGA:5 Tips Cari Aman Saat Berkendara di Belakang Kendaraan Besar ala Astra Motor Sumsel
Tetap jaga kondisi tubuh, salam sehat.*