Musik dapat mengurangi intensitas nyeri yang dirasakan, terutama pada perawatan geriatri, perawatan intensif, atau pengobatan paliatif.
3. Menghilangkan Stres dan Redakan Depresi
Studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat menghilangkan stres dengan memicu pengurang stres biokimia.
Musik juga bisa meredakan gejala depresi misalnya saat seseorang merasa sedih, mendengarkan musik dapat membantu membangkitkan semangat kembali.
BACA JUGA:9 Manfaat Mendengarkan Musik Sebelum Tidur, Solusi Bagi Penderita Insomnia
Jadi, jangan ragu untuk menyalakan musik favorit dan menikmati manfaatnya!
4. Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas
Dengan mendengarkan musik yang berirama tepat tentu dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Banyak orang menemukan bahwa mendengarkan musik saat bekerja atau belajar membantu mereka tetap produktif.
BACA JUGA:Musik K-pop Hilang! Universal Music Group Menarik Semua Lagu Artisnya dari TikTok, Ini Sebabnya!
5. Meningkatkan Kreativitas
Musik dapat merangsang otak dan membantu memunculkan ide-ide kreatif.
Beberapa seniman dan penulis bahkan menggunakan musik sebagai inspirasi saat menciptakan karya mereka.
6. Mengurangi Kecemasan
BACA JUGA:Kamu Harus Tau! Musik Bermanfaat Buat Kesehatan Mental Loh, Begini Penjelasannya
Mendengarkan musik yang menenangkan dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres.