BACA JUGA:Silaturahmi Plh. Gubernur Lampung, Begini Dilakukan Jenderal Bintang Satu Korem Gatam
Daging kambing juga dapat membantu anak-anak dengan gangguan hiperaktif dan autisme.
11. Baik untuk Kesehatan Jantung
Daging kambing mengandung mineral kalium yang penting untuk menjaga fungsi jantung.
WHO merekomendasikan asupan kalium sebanyak 3.500 mg per hari, dan 100 gram daging kambing dapat menyumbang sekitar 15% dari kebutuhan tersebut.
BACA JUGA:Silaturahmi Plh. Gubernur Lampung, Begini Dilakukan Jenderal Bintang Satu Korem Gatam
BACA JUGA:Makin Elegan dan Cantik! 5 Kombinasi Model Kemeja Batik Wanita
12. Mencegah Kanker
Daging kambing mengandung beberapa zat yang dapat mencegah kanker, seperti vitamin B12, conjugated linoleic acid (CLA), selenium, dan klorin.
Namun, perlu diperhatikan cara memasaknya agar tidak menimbulkan zat karsinogenik.
Itulah beberapa manfaat daging kambing untuk kesehatan yang jarang diketahui orang.
BACA JUGA:Ditlantas Menorehkan Tinta Emas di IRSMS Award
BACA JUGA:Mau Jadi Konten Kreator? Inilah 5 Perlengkapan yang Harus Disiapkan Untuk Pemula
Ternyata daging kambing sangat menyehatkan, mulai dari membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, mencegah anemia, hingga mendukung kesehatan mental.
Namun, perlu diperhatikan bahwa khasiat-khasiat di atas akan hilang jika mengonsumsinya secara berlebihan dan memasaknya dengan cara yang tidak sehat. Selamat merayakan Idul Adha!