4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Karena kandungan potasiumnya yang tinggi, buah ara dapat membantu menyeimbangkan kembali kadar potasium dan natrium tubuh.
Menurut penelitian, buah ara bahkan dapat membantu menurunkan tekanan darah secara keseluruhan dengan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Audio Berkelas Tinggi! TOP 5 Speaker Mobil Terbaik, Berdasarkan Professional Car Audio Engineer
BACA JUGA:Wow! Prestasi Membanggakan Ditorehkan Dandim Muara Enim Pada TMMD Ke-120
5. Mengobati Asma
Kombinasi bubuk biji fenugreek, madu dan buah tin dapat membantu mengobati asma bronkial. Senyawa fitokimia di dalamnya efektif melawan radikal bebas penyebab asma.
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Meningkatkan kekebalan tubuh hanyalah salah satu dari sekian banyak manfaat buah ara bagi kesehatan.
BACA JUGA:4 Smartphone Oppo Terbaru 2024 dengan RAM 8GB, Kualitas Terbaik dan Performa Tangguh!
BACA JUGA:6 Rekomendasi Skincare Anti Aging Lokal Bebas Merkuri, Hilangkan Flek Hitam dan Kerutan di Wajah!
Seng, vitamin A, dan vitamin C hanyalah beberapa dari sekian banyak vitamin dan mineral yang ditemukan dalam buah ara yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan kuat, termasuk vitamin C, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Karena kulit dan selaput lendir adalah garis pertahanan pertama tubuh terhadap infeksi, vitamin A sangat penting untuk kesehatan mereka.
Aktivitas sel kekebalan dan sintesis antibodi bergantung pada seng.
BACA JUGA:Coba Rebut Simpati Prabowo, Eddy Santana Putra Paparkan Visi, Misi dan Program CERAH