BACA JUGA:5 Tradisi Unik Sumatera Selatan, Warisan Leluhur yang Jarang Diketahui Gen Z, Apa Aja?
- Jus pepaya
Buat jus pepaya dengan menambahkan air, madu, atau yogurt untuk menambah rasa. Kamu juga bisa menambahkan buah lain seperti jeruk, apel, atau pisang.
- Salad pepaya
Potong pepaya menjadi dadu dan campurkan dengan sayuran seperti selada, tomat, mentimun, dan dressing salad.
BACA JUGA:Perbaiki Jembatan, Seorang Pekerja Hilang di Sungai Ogan
- Smoothie pepaya
Campur pepaya dengan susu, yogurt, atau jus buah lainnya untuk membuat smoothie yang menyegarkan dan bergizi.
- Manisan pepaya
Bagi yang kurang menyukai rasa pepaya segar, manisan pepaya bisa menjadi pilihan yang lebih pas.
BACA JUGA:4 Parfum Korea Baru dari Sisology
BACA JUGA:5 Cara Alami untuk Menghilangkan Mata Panda, Caranya Mudah dan Praktis!
Ingatlah untuk memilih pepaya yang matang dan segar untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Mulai sekarang, cobalah untuk mengonsumsi buah pepaya dan jadikan buah pepaya ke dalam menu harian kamu.
Dengan rasa manis dan tekstur lembutnya, buah pepaya bukan hanya nikmat disantap, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.