Selain itu Anda juga perlu menghindari minuman dan makanan dengan sirup jagung protosa yang lebih tinggi seperti minuman buah es krim, permen, makanan cepat saji dan serealia.
5. Kurang Minum
Kekurangan cairan tentunya dapat membuat seseorang dehidrasi, penderita asam urat disarankan pasukan cairan dengan banyak minum air putih.
BACA JUGA:Kenali Jenis Nyamuk Dan Gejala Penyakit Malaria, Cek Faktanya
Asam urat sendiri kerap dikaitkan dengan batu ginjal. Ahli mengatakan bahwa risiko batu ginjal makin tinggi saat mengalami dehidrasi.
6. Sering Panas-panasan
Cuaca panas pasti bisa menjadi faktor risiko penyakit asam urat karena berkeringat bisa menyebabkan kehilangan cairan ekstra dalam tubuh yang bisa mengakibatkan dehidrasi
Tampaknya salah satu alasan mengapa jempol kaki adalah tempat yang paling umum untuk terkena asam urat karena suhu di jari kaki lebih rendah daripada bagian tubuh lainnya.
7. Menggunakan alas kaki yang tidak tepat
Asam urat bisa dipicu dengan kebiasaan penyebab asam urat seperti penggunaan alas kaki yang tidak tepat. *