BACA JUGA:Tidak Bisa Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Srikandi Polda Sumsel Miliki Prestasi, Ini Bidangnya
"Perhatikan kebutuhan diri sendiri dan prioritaskan kesejahteraan mental kita," tambahnya.
Dan cari bantuan profesional. Jika masih merasa stres, cemas, atau mengalami kesulitan dalam menjaga kesehatan mental, jangan ragu untuk mencari bantuan.
"Dari tenaga profesional seperti Guru BK-Konselor, Psikolog ataupun Psikiater. Mereka dapat memberikan dukungan, saran, dan strategi untuk mengatasi tantangan yang sedang kita hadapi," lanjutnya.
Mengutamakan kesehatan mental di era digital merupakan langkah penting untuk menjaga keseimbangan dan kesejahteraan dalam menjalani kehidupan yang semakin terhubung secara digital.
BACA JUGA:Wujud Perhatian, Ada PJU Sumsel Melayat Ke Rumah Almarhum Mertua Kasubbud Mulmed, Siapakah Dia?
BACA JUGA:Bakal Ada Agenda Penting, Berikut Imbauan Direktur Binmas Polda Sumsel ke Personel
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com"