KORANPALPRES.COM – Penderita asam urat pastinya dihantui kekhawatiran akan rasa nyeri yang bisa datang kapan pun.
Simak 6 makanan penurun asam urat yang aman dikonsumsi.
Untuk menurunkan asam urat, penderita haruslah mengonsumsi makanan yang rendah purin.
Purin sebenarnya zat yang sudah ada dalam tubuh.
BACA JUGA:Khasiat Putih Telur yang Sering Tidak Disadari
BACA JUGA:Apa Itu Angin Duduk, Samakah dengan Serangan Jantung? Simak Penjelasan Ini!
Besarannya mencapai 85 persen dan penting untuk pencernaan makanan.
Maka dari itu, kalau tubuh kita kelebihan purin dari makanan yang dikonsumsi, hal ini justru bisa meningkatkan kadar asam urat pada urin hingga 0,5-0,75 g/ml.
Jadi, nggak heran kalau kamu pasti harus selektif dalam memilih makanan.
Tapi, jangan khawatir!
BACA JUGA:6 Bahaya Menahan Buang Air Kecil, Jangan Abaikan!
BACA JUGA:Paling Ampuh! Ini 5 Obat Migrain Mudah Ditemukan di Apotik
Masih banyak pilihan makanan enak yang aman dikonsumsi bagi penderita asam urat.
Banyak nutrisi dan bergizi tentunya! Nah, apa saja ya?