Tubuh kamu membutuhkan lebih banyak udara untuk mencegah dehidrasi saat Anda demam karena suhu tubuh kamu lebih tinggi.
BACA JUGA:Dinilai Lengkap Berkas Pasangan Cabup dan Cawabup Muara Enim Al-Shinta Jalani Tes Kesehatan
BACA JUGA:8 Rekomendasi Oleh-Oleh Khas Palembang yang Jadi Favorit Wisatawan!
Kamu bisa mengikat cairan dalam tubuh dengan mengonsumsi sup dengan sedikit garam jika Anda tidak suka minum banyak air.
3. Konsumsi pil diuretic
Orang dengan tekanan darah tinggi diberikan diuretik, yang membantu tubuh membuang garam, dalam upaya menurunkan tekanan darahnya.
Peningkatan buang air kecil adalah efek penyebab hilangnya air.
BACA JUGA:SIAP PERANG! Vivo Rilis X200 dan X200 Pro Bulan Oktober 2024 Demi Lawan iPhone 16
Jika kamu dehidrasi parah, darah kamu akan lebih kental. Akibatnya, jantung mengalami kesulitan memompa darah.
Bicarakan dengan dokter Anda tentang dampak obat Anda terhadap dehidrasi sebagai akibatnya.
Untuk meningkatkan asupan kalium kamu, dokter Anda mungkin menyarankan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran.
4. Banyak minum minuman berkafein
BACA JUGA:Pelepas Dahaga! Yuk Bikin Es Oyen Khas Bandung, Bikin Segar Siang Hari Bolong
BACA JUGA:Jadi Andalan UMKM Selama 5 Dekade, Suzuki New Carry Siap Pertahankan Keunggulan Utama
Jika kamu minum kopi dalam jumlah sedang, hal itu tidak menyebabkan dehidrasi. Kafein mengkompensasi efek diuretik dengan memberikan cairan tambahan.