KORANPALPRES.COM - Paparan sinar ultraviolet (UV) matahari dapat menimbulkan masalah serius pada kulit, seperti penuaan dini dan risiko kanker kulit.
Meskipun tabir surya sering kali menjadi pilihan pertama, namun tabir surya saja tidak cukup untuk melindungi kulit kamu sepenuhnya.
Ada beberapa langkah tambahan yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan kulit, terutama jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan.
Berikut beberapa cara sederhana yang dapat membantu kamu melindungi kulit dari sinar UV seperti dikutip dari berbagai sumber.
BACA JUGA:11 Produk Sunscreen Paling Bagus 2024, Ampuh Lindungi Kulit Maksimal dari Sinar UV
BACA JUGA:5 Rekomendasi Sunscreen Spray Terbaik, Melindungi Wajah Dari Sinar UV Plusnya Bikin Glowing
1. Pilih Kacamata Hitam dengan Perlindungan UV
Kulit perlu dilindungi dari sinar UV, begitu pula mata. Mengenakan kacamata hitam yang menawarkan perlindungan menyeluruh dari radiasi UVA dan UVB sangatlah penting.
Mengingat “sinar UV dapat merusak mata, meningkatkan risiko katarak dan kerusakan retina,” berinvestasi dalam kacamata hitam adalah langkah bijaksana untuk melindungi penglihatan kamu serta kulit sensitif di sekitar mata kamu, yang rentan terhadap penuaan dini.
Selalu kenakan kacamata hitam saat berjalan-jalan di luar ruangan di siang hari.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Sunscreen Paling Maksimal Melindungi Kulit dari Sinar UV, Bebas Berjemur di Pantai!
BACA JUGA:Bukan Sekedar Tabir Surya, 6 Manfaat Penting Sunscreen, Si Paling Anti-aging Hingga Cegah Kanker
2. Manfaatkan payung atau tenda
Jika kamu berniat menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, seperti di taman atau pantai, ada baiknya kamu menggunakan tenda atau payung.
Menggunakan payung dengan perlindungan UV atau tenda yang dirancang khusus untuk memblokir sinar UV akan memberikan perlindungan tambahan.