KORANPALPRES.COM – Puasa sunnah Senin Kamis menjadi salah satu amalan sunnah yang rutin dilakukan oleh Rasulullah SAW.
Sebab, mendirikan puasa Senin Kamis memiliki segudang manfaat.
Manfaat yang didapat tak hanya dari sisi spiritual, seperti menambah pahala dan amalan baik, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh.
Maka dari itu, umat muslim disunnahkan melakukan puasa Senin Kamis.
BACA JUGA:Asal Mula Puasa Asyura Menurut Ustad Adi Hidayat
BACA JUGA:CATAT! Ini Jadwal dan Keutamaan Puasa Tasu’a dan Asyura di Bulan Muharram
Selain puasa wajib, seperti puasa Ramadan, ada puasa sunah yang dapat dilakukan secara teratur, seperti puasa Senin-Kamis, puasa Asyura, dan puasa Daud.
Puasa pada hari Senin dan Kamis setiap minggunya dikenal sebagai puasa Senin-Kamis.
Ada banyak manfaat kesehatan saat berpuasa Senin-Kamis secara rutin selain kesempatan untuk mendapatkan pahala dari Allah SWT.
Berikut ini veberapa manfaat berpuasa Senin-Kamis selain beribadah!
BACA JUGA:Keutamaan Puasa Arafah Itu Bisa Menghapus Dosa Tahun Lalu dan Tahun Depan
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewat, Ini Tata Cara Puasa Arafah 2024 Lengkap dengan Niatnya
1. Detoksifikasi Tubuh
Tubuh memungkinkan saluran pencernaan untuk beristirahat sementara selama berpuasa.
Dengan cara ini, tubuh dapat fokus untuk membersihkan polutan yang tidak berguna.