KORANPALPRES.COM – Pernahkah kamu mendengar vitamin P? Meski namanya vitamin, kelompok senyawa ini berbeda dengan vitamin yang Anda ketahui pada umumnya lho.
Istilah "Vitamin P" digunakan untuk merujuk pada sekelompok bioflavonoid, yang merupakan senyawa alami yang ditemukan pada tanaman yang memiliki sifat antioksidan dan memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya.
Kelompok senyawa ini bukanlah jenis vitamin seperti halnya vitamin C atau vitamin A.
Fitonutrien adalah senyawa yang memberikan warna pada buah dan sayuran, seperti warna merah pada buah ceri dan tomat.
BACA JUGA:Hati-Hati! Ini Bahaya Mengerikan Jika Tubuhmu Kekurangan Vitamin C, Kenali Tanda-Tandanya
Selain itu, vitamin P merupakan jenis antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Lalu, apakah vitamin P ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Yuk, simak rangkumannya berikut ini:
1. Mencegah Penyakit Diabetes
Ternyata, vitamin P ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya ialah bisa mengurangi risiko penyakit diabetes.
BACA JUGA:Hasil Instan, Efek Jangka Panjang: Bahaya Suntik Putih Vitamin C yang Harus Diketahui
Hal ini dikarenakan flavonoid mampu mengurangi resistensi insulin dengan meningkatkan metabolisme glukosa.
Vitamin ini juga mampu memperbaiki fungsi sel pankreas yang bertugas untuk memproduksi hormon insulin.
Nah, ketiga hal tersebut bisa menjaga kadar gula dalam darah bisa terkendali dengan normal.