Stres? Tenang, 5 Makanan Ini Bisa Bantu!

Selasa 22 Oct 2024 - 09:54 WIB
Reporter : Suci Wulandari
Editor : Trisno Rusli

BACA JUGA:Kamu Hobi Nonton Film Horor? Ternyata Itu Bisa Bakar Kalori dan Menghilangkan Stres Lho

Gaya hidup sehat yang mencakup nutrisi yang tepat, istirahat yang cukup, olahraga teratur, dan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga sangat penting untuk menjaga kesehatan mental.

Kategori :