Jika kamu memiliki anak yang mengalami gangguan pertumbuhan, konsultasikan dengan dokter anak untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat.
5. Infeksi Tenggorokan dan Dada yang Sering Terjadi
Meskipun suplemen vitamin A dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan, penelitian menunjukkan bahwa pada anak-anak, suplemen vitamin A justru dapat meningkatkan risiko infeksi tenggorokan dan dada.
BACA JUGA:Ternyata Ini 5 Vitamin Kuku Agar Terlihat Cantik dan Sehat, Bye-bye Kuku Rapuh & Rusak
BACA JUGA:Kenali Jenis Vitamin C dalam Skincare, Khasiatnya Mengatasi Kulit Keriput dan Jerawat
Oleh karena itu, suplemen vitamin A hanya dianjurkan untuk anak-anak yang benar-benar kekurangan vitamin A.
Jika kamu mengalami infeksi tenggorokan atau dada yang sering terjadi, konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat.
6. Munculnya Jerawat
Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan dapat membantu mencegah atau bahkan mengobati jerawat.
BACA JUGA:6 Manfaat Vitamin C yang Jarang Diketahui Untuk Tubuh dan Kulit
Pengobatan jerawat dengan vitamin A, baik yang dioleskan langsung ke kulit maupun yang diminum, menunjukkan hasil yang positif.
Krim yang mengandung vitamin A dapat mengurangi jumlah jerawat hingga 50%, sementara Isotretinoin, salah satu bentuk vitamin A oral, sangat efektif dalam mengobati jerawat, meskipun memiliki beberapa efek samping seperti perubahan suasana hati dan risiko cacat lahir.
Jika kamu mengalami masalah jerawat yang persisten, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
7. Sumber vitamin A
BACA JUGA:7 Minuman Jus Buah Tinggi Vitamin C Ini Bisa Turunkan Kolesterol dan Bantu Bakar Lemak Tubuh