KORANPALPRES.COM - Risiko penyakit kardiovaskular meningkat karena kolesterol tinggi.
Banyak orang mencari cara alami untuk menguranginya. Kamu disarankan untuk mencoba obat kolesterol standar yang tercantum di bawah ini.
Bahan alami yang memiliki kualitas menyehatkan jantung sering digunakan dalam pengobatan tradisional penurun kolesterol.
Tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat tradisional penurun kolesterol tercantum di bawah ini.
BACA JUGA:Kolesterol Naik? Atasi dengan Mengonsumsi 7 Jenis Buah Bergizi Ini
BACA JUGA:Waspadai! 10 Tanda-tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Kamu Abaikan, Apa Saja?
1. Fenugreek (Kelabat)
Menurunkan kolesterol merupakan manfaat biji dan daun fenugreek.
Sebuah meta-analisis tahun 2020 menunjukkan bahwa pil fenugreek dapat membantu penderita diabetes mengontrol kolesterol mereka, menurut artikel Medical News Today yang dievaluasi oleh ahli gizi Kim Rose-Francis, RDN, CDCES, LD.
Untuk mendukung kesimpulan tersebut, masih diperlukan penelitian lebih lanjut yang lebih baik.
BACA JUGA:6 Kebiasaan Bisa Meningkatkan Kolesterol Tanpa Kamu Sadar, Berikut Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! 5 Obat Kolesterol Alami Lebih Efektif, Bisa Dicoba
2. Ekstrak Daun Artichoke
Sebagai pelengkap sehat untuk diet apa pun, termasuk diet Mediterania, artichoke adalah pilihan yang baik.
Pengaruh artichoke terhadap kadar kolesterol telah dipelajari selama bertahun-tahun.