PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Jangan pernah malu untuk menangis, karena sejatinya adalah sifat alamiah manusia.
Saat seseorang dalam keadaan terendah atau merasa sedih biasanya orang akan meneteskan air mata.
Namun beberapa orang meyakini jika ornag menangis itu merupakan pertanda bahwa seseorang itu lemah, dan tidak bisa menyelesaikannya masalah.
Terlebih bagi laki-laki, menangis merupakan sebuah hal yang dilarang dan tabu, sehingga ketika seorang laki-laki menangis, akan cenderung dipindang sebagai seseorang yang tidak kuat dan tidak jantan.
BACA JUGA:Jangan Dibuang, 5 Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan yang Harus Kalian Tau Lho
Ternyata laki-laki ataupun perempuan yang menangis itu merupakan sesuatu yang alamiah, itu merupakan sebuah respon dari pisik dan psycologi terhadap apa yang terjadi dan dirasakan.
Selain itu menangis sebenarnya punya manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
Oleh karena itu, kali ini saya akan membagi informasi kepada sobat sekalian apa saja manfaat menangis bagi diri kita.
Dilansir dari The healthy, terdapat sejumlah manfaat menangis bagi diri kita, berikut diantaranya:
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Ubi Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Obat Penyakit Yang Ditakuti Semua Orang
1. Membuat seseorang merasa lebih baik
Dengan mengeluarkan emosi-emosi tidak baik, seseorang akan merasa jauh lebih baik daripada sebelumnya.
Menurut seorang psikiater bernama Judith Orloff, menangis dengan seseorang di suatu ruangan dapat mendorong orang itu menjadi lebih sehat dari sebelumnya.
Manfaat itu tidak dirasakan dalam jangka pendek melainkan dalam waktu yang cukup lama.
Bahkan jika sebab menangis seseorang hanya karena menonton film sedih, manfaat-manfaat itu akan tetap terasa.