Tahu Gak Sih? Inilah 5 Tanda Kamu Lagi ‘Mati Rasa’ Secara Emosional, Siap-siap Bikin Orang Terdekat Terluka

Jumat 08 Nov 2024 - 10:13 WIB
Reporter : Sri Devi
Editor : Sri Devi

Perlakuan buruk dari orang lain, baik itu kritik, penolakan, atau penghinaan, nggak lagi terasa menyakitkan seperti dulu. 

Bahkan, kamu mungkin merasa kebal terhadap perasaan ini. 

Orang yang sedang mengalami mati rasa emosional sering kali merasa bahwa apapun yang orang lain katakan atau lakukan tidak akan mempengaruhi mereka, dan mereka tidak merasa terluka.

Tapi, meskipun kamu tidak merasa sakit, ini bukan berarti bahwa perlakuan tersebut tidak berdampak pada hubunganmu dengan orang lain. 

Bahkan, ketidakmampuan untuk merasakan rasa sakit emosional ini bisa membuatmu terkesan tidak peduli atau acuh tak acuh terhadap orang-orang yang kamu sayangi. 

Orang terdekatmu bisa merasa sangat terluka, bahkan kalau mereka tidak melakukannya dengan niat buruk. 

Mereka mungkin merasa kamu semakin jauh dan sulit dijangkau, padahal yang terjadi adalah kamu terlalu terputus dari perasaanmu sendiri.

BACA JUGA:5 Zodiak Super Pemaaf, Hati Mereka Luas Banget Kayak Lautan!

4. Sulit Mengenali atau Mengekspresikan Emosi

Salah satu hal yang paling mencolok dari seseorang yang mengalami mati rasa adalah kesulitan dalam mengenali dan mengekspresikan emosi. 

Kamu mungkin merasa kebingungan ketika ditanya bagaimana perasaanmu, karena kamu tidak bisa membedakan apakah kamu sedang merasa bahagia, sedih, marah, atau bahkan cemas. 

Perasaan tersebut seakan terperangkap dalam dirimu, dan kamu tidak tahu bagaimana cara mengungkapkannya.

Meskipun di luar kamu bisa terlihat seperti orang yang biasa tertawa, menangis, atau marah di dalam, semuanya terasa kosong. Tidak ada koneksi emosional yang nyata dengan apa yang kamu tampilkan. 

Ini bisa sangat membingungkan bagi orang yang berada di sekitarmu. Mereka mungkin berpikir kamu tidak peduli, padahal kamu sebenarnya berjuang untuk memahami apa yang sedang terjadi di dalam dirimu sendiri.

BACA JUGA:4 Zodiak Paling Bijak yang Bisa Menginspirasi Banyak Orang!

5. Hilangnya Kepedulian terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain

Kategori :