PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Horor merupakan satu di antara genre film yang banyak digemari oleh masyarakat luas. Sehingga, banyak pula film horor yang beredar dan tayang, baik di layar lebar maupun layanan streaming. Banyak pertanyaan muncul tentang bagaimana film horor dapat berdampak secara psikologis.
Banyaknya film horor tersebut menawarkan berbagai pengalaman unik yang bisa membuat jantung berdebar dan adrenalin meningkat. Ada sensasi menonton yang penuh dengan ketegangan, banyak pertanyaan muncul tentang bagaimana film horor dapat berdampak secara psikologis.
Mengutip dari Healthline, beberapa dampak psikologis yang mungkin muncul dari menonton film horor dijelaskan berikut ini.
Bagaimana Film Horor Mempengaruhi Tubuh
BACA JUGA:Film Indonesia Ini Sukses Besar di Dunia Internasional
Film horor kerap memanfaatkan trik psikologis guna menciptakan suasana tegang dan mengejutkan. Kendati kita tahu bahwa ancaman dalam film tidak nyata, tubuh kita sering merespons seolah-olah itu memang terjadi. Dengan demikian, saat menonton film horor, jantung kita bisa berdetak lebih cepat dan adrenalin pun meningkat.
Namun, hal tersebut tidak perlu menjadi masalah. Sebab, tubuh kita mengetahui bahwa kita berada di tempat aman ketika menonton film horor, seperti di rumah atau bioskop.
Ketika kita paham dan sadar bahwa apa yang ditampilkan hanyalah ilusi, menonton film horor tidak akan mendatangkan kerugian.
Efek pada Tidur
BACA JUGA:9 Film Bioskop yang Tayang Desember 2024, Banyak yang Seru di Akhir Tahun!
Tidur yang baik dan berkualitas amat penting bagi kesehatan fisik dan mental kita. Penelitian sudah memperlihatkan bahwa kurang tidur atau tidur yang buruk bisa memengaruhi bagaimana otak kita memproses emosi. Tidur yang tidak berkualitas bisa pula terkait dengan masalah kesehatan mental. Tidak sedikit orang dengan depresi melaporkan mengalami tidur yang buruk.
Nah, film horor bisa jadi menyebabkan kita sulit tidur. Adegan-adegan dalam film horor yang seram dan menakutkan bisa terbawa ke dalam mimpi dan membuat tidur kita terganggu. Jadi, jika hal ini terus mengganggu tidur, maka kamu perlu mempertimbangkan kembali pilihan menontonmu.
Dampak pada Kecemasan