Yogurt
Perpaduan yogurt dan mangga memang bisa memanjakan lidah. Akan tetapi, kombinasi keduanya kurang baik untuk pencernaan kita.
Sebab, di satu sisi buah mangga cenderung menghasilkan panas dalam tubuh,sedangkan yogurt mempunyai efek pendinginan di mana keduanya berlawanan. Hal tersebut dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam proses pencernaan, sehingga bisa menyebabkan masalah terkait perut.
Es Krim
Terutama bagi kamu yang suka mengonsumsi es krim dengan mangga. Kombinasi es krim vanila dengan topping buah mangga memang akan sangat menggoda, apalagi jika barada di tengah cuaca sedang panas-panasnya.
Akan tetapi, kombinasi es krim dan mangga kurang baik untuk kesehatan, lho. Sama halnya seperti yogurt di atas tadi, perbedaan suhu dapat berdampak drastic pada proses pencernaan.
Makanan Pedas
Ketika lidah sedang merasakan sensasi 'terbakar' usai makan makanan pedas, mangga mungkin menjadi pilihan untuk mengusir rasa pedas. Namun, ternyata memadukan makanan pedas dengan mangga dapat meningkatkan panas tubuh. Juga dapat menghambat proses pencernaan. Orang yang sering mengalami refluks asam sebaiknya menghindari kombinasi makanan ini.
BACA JUGA:Lagi Musim Mangga, Enaknya Dibuat 2 Menu Ini Nih yang Lagi Viral
Soda
Kendati sama-sama menyegarkan, mengonsumsi soda dan mangga di saat bersamaan tidak disarankan. Buah mangga dan minuman berkarbonasi sama-sama mengandung gula, dan mengonsumsinya bareng bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba. Untuk ini disarankan juga untuk menghindari konsumsi alkohol dengan mangga karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Itu tadi beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi berbarengan dengan mangga untuk menghindari masalah kesehatan
Buah mangga yang menjadi salah satu buah favorit untuk menyegarkan dahaga ini ternyata tidak bisa dimakan bersamaan dengan beberapa makanan lainnya. Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan buah mangga ini.