5 Olahraga Ini Ternyata Banyak di Gemari Para Pecinta Alam, Ekstrim Cuy!

PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Istilah olahraga ekstrem sering digunakan untuk menggambarkan jenis olahraga yang memiliki banyak risiko. 

Selain meningkatkan adrenalin, olahraga ekstrim memiliki banyak manfaat kesehatan misalnya dapat membantu dalam situasi stres. 

Para pecinta olahraga ekstrem harus menghadapi banyak tantangan, termasuk cuaca dan medan yang dihadapi, seperti ketinggian, angin, air, dan dataran yang ekstrem. 

Dalam olahraga ekstrem, kesiapan mental dan ketarampilan sangat penting karena fenomena alam tidak dapat dikendalikan. 

BACA JUGA:Seberapa Besar Manfaat Olahraga Atletik Bagi Tubuh Kita, Ini Penjelasannya

BACA JUGA:Manchester City Tanpa Haaland: Kemenangan Gemilang, Performa Silva dan Grealish, dan Tantangan Berat di Depan

Kegiatan ini biasanya memerlukan aktivitas fisik berat, dan peralatan yang sangat khusus.

berikut beberapa macam olahraga tersebut:

1. Diving atau Menyelam

Indonesia terkenal karena lautnya yang kaya dan indah. 

BACA JUGA:Everton Gemilang: Kemenangan atas Chelsea dan Tantangan Menarik untuk The Blues

BACA JUGA:Brilian di Lapangan: Analisis Mendalam Pertandingan Gemilang Tottenham vs Newcastle dalam Pertarungan Sengit

Diving, atau menyelam adalah salah satu cara untuk melihat keindahan bawah laut Indonesia. 

Beberapa tempat terbaik yang terkenal untuk menikmati keindahan laut indonesia adalah Raja Ampat, Bunaken, Pulau Komodo, dan Menjangan. 

Ketika akan melakukan kegiatan ini kita harus tahu pengetahuan yang cukup sebelum melakukan olahraga ini.