PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Bisa jadi di antara kita masih banyak yang belum mengetahui apa saja manfaat dan efek samping cuka apel jika dikonsumsi berlebihan.
Berikut ini kita akan mengupas secara ringkas mengenai manfaat cuka apel dan efek samping yang timbul bila mengkonsumsinya secara berlebihan.
Kita tahu bahwa apel merupakan jenis buah-buahan yang menyehatkan serta dapat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Pada kali ini akan dijelaskan 5 manfaat cuka apel untuk kesehatan pada tubuh.
BACA JUGA:Sekali Oles Ketombe Kabur, Ini Manfaat Lain Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Rambut
BACA JUGA: Rahasia Keajaiban Minyak Zaitun Buat Kesehatan dan Kecantikan, Bahan Alami Banyak Manfaat!
Cuka apel itu sendiri telah lama dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti menurunkan berat badan hingga dapat mengatasi masalah-masalah kulit.
Namun, cuka apel juga dapat memiliki efek samping apabila dikonsumsi secara berlebihan atau dikonsumsi dengan cara yang salah.
Apel yang telah menjadi cuka apel, merupakan ekstrak dari buah apel yang telah melalui berbagai proses fermentasi dengan tambahan ragi dan bantuan bakteri.
Cuka apel memiliki rasa yang asam karena difermentasi tersebut biasanya dapat dicampur kan dengan berbagai makanan seperti sup, salad, serta mayones.
BACA JUGA:Lontar? Khasiat Bagi Kesehatan dan Kegunaannya Dalam Budaya Tradisi
BACA JUGA:Mudah Ditemukan! 7 Obat Ginjal Alami dan Manfaat Kesehatannya
Dilansir dari halodokter.com cuka apel memiliki kandungan nutrisi yang sangat beragam seperti pada jus apel, yaitu vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, pektin dan asam folat.
Bukan hanya itu saja, cuka apel juga banyak mengandung asam amino asam asetat, antioksidan dan juga kalium.
Berikut ini 5 manfaat cuka apel untuk kesehatan, yang wajib kamu ketahui namun juga perlu diperhatikan untuk efek sampingnya dilansir dari alodokter.com