Dari beberapa penelitian menunjukkan dan mengatakan bahwa, dengan mengkonsumsi cuka apel dapat membantu dalam meningkatkan proses pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh serta memberikan efek kenyang yang lebih lama.
Akan tetapi, tingkat efektif cuka apel pada penelitian satu ini masih belum bisa dipastikan dan perlu penelitian lebih lanjut.
Namun demikian, dengan mengkonsumsi cuka apel yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan juga tidak memberikan efek yang selalu baik.
BACA JUGA:4 Kuliner di Sumedang dengan Makanan Legendaris Khas Sunda, Harga Ramah Kantong!
BACA JUGA:Mau Coba Sensasi Makan Lalapan Nikmat? Ini Resep Karedok Makanan Legendaris Asal Sunda Anti Gagal
Maka dari itu perlu adanya pendampingan dari ahli gizi terkait diet yang sehat serta dengan olahraga yang rutin.
3. Menangkal radikal bebas
Manfaat cuka apel untuk kesehatan selanjutnya yaitu dapat membantu dalam menangkal radikal bebas pada tubuh.
Hal ini dikarenakan, adanya kandungan yang terdapat pada cuka apel yaitu polifenol antioksidan sehingga dapat membantu dalam menangkal dan memperbaiki adanya kerusakan sel-sel pada tubuh, dari efek radikal bebas yang terjadi pada berbagai macam penyakit.
BACA JUGA:Emang Bisa Minyak Zaitun Berkhasiat Membasmi Kutu Rambut? Temukan Jawaban di Sini
Ada sebuah riset yang mengatakan bahwa antioksidan yang ada di dalam cuka apel memiliki potensi dalam menjaga fungsi hati serta menghambat perkembangan penyakit degeneratif, yaitu seperti alzheimer.
Namun riset ini juga perlu dilakukan penelitian lebih lanjut lagi terkait keefektifannya.
4. Mengontrol kadar gula darah
Dengan mengkonsumsi cuka apel memiliki manfaat untuk kesehatan, yaitu dapat mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.