Minyak zaitun mengandung senyawa antioksidan yang kuat, seperti polifenol dan vitamin E, yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker.
Penelitian juga menunjukkan bahwa minyak zaitun dapat menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu.
Dengan mengonsumsi minyak zaitun secara teratur, risiko terkena kanker dapat berkurang.
BACA JUGA:Rahasia Rambut Sehat dan Awet Muda, Minyak Zaitun Solusinya!
BACA JUGA:Apa Benar Minyak Zaitun Bisa Dipakai Dari Ujung Kepala Sampai Ujung Kaki? Cek 6 Manfaatnya Disini
Dalam mengonsumsi minyak zaitun, penting untuk memilih minyak zaitun extra virgin yang berkualitas tinggi.
Minyak zaitun extra virgin memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dan diproses dengan cara yang minimal sehingga mempertahankan kualitasnya.
Selain menggunakan minyak zaitun secara rutin, terdapat juga beberapa langkah-langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan optimal saat memiliki penyakit kronis:
1. Mengikuti rencana perawatan
BACA JUGA:Apakah Boleh Memakai Minyak Zaitun untuk Wajah Setiap Hari? Yuk Simak Penjelasannya!
BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Kulit? Berikut Manfaat Luar Biasa Minyak Zaitun untuk Wajah!
Penting untuk mengikuti rencana perawatan yang telah ditetapkan oleh dokter atau profesional kesehatan.
Ini termasuk mengonsumsi obat-obatan sesuai petunjuk, menjalani terapi atau rehabilitasi yang direkomendasikan, dan mengikuti jadwal pemeriksaan rutin.
2. Mengelola pola makan
Menerapkan pola makan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan optimal.
BACA JUGA:Terbukti Dalam Penelitian Silakan Cek Sendiri! Ini 4 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan