Belum Banyak yang Tahu! 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Mencegah Jerawat

Selasa 16 Jan 2024 - 01:04 WIB
Reporter : Suci Wulandari
Editor : Trisno Rusli

BACA JUGA:Pohon Besar Usianya Tua di Terminal Pendopo PALI Tumbang, Sejumlah Lapak Terdampak Ini Kondisinya

4. Hindari Pencucian Wajah yang Berlebihan

Meskipun penting untuk membersihkan wajah secara teratur, mencuci wajah terlalu sering atau terlalu keras dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan kulit menjadi kering.

Cuci wajah dua kali sehari dengan lembut menggunakan pembersih yang lembut.

5. Hindari Pemakaian Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Bahan Berbahaya

BACA JUGA:TERUNGKAP! Isi Pesan Gus Dur kepada Rhoma Irama Saat Hendak Terjun Politik, Lucu yang Bermakna!

BACA JUGA:Kepedulian TNI AD, Kodim 0418/Plg Wilayah Kodam II/Swj dan Pemkot ajak hijaukan Kota Palembang

Beberapa produk perawatan kulit mengandung bahan yang dapat menyebabkan iritasi atau alergi pada kulit.

Periksa label produk dan hindari bahan-bahan seperti alkohol, pewarna buatan, dan parfum yang dapat memicu jerawat.

6. Minum Cukup Air

Menghidrasi tubuh dengan cukup air dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih. Minumlah setidaknya 8 gelas air sehari.

BACA JUGA:Mau Tempat Nikah Konsep Outdoor? Punti Kayu Solusinya, Parkiran Luas dan Bisa sambil Healing

BACA JUGA:Sekali lagi! Prajurit Yonif 143/TWEJ Wilayah Kodam II/Swj Kembali Juarai Lomba Lari 10K SDB Run

7. Kurangi Stres

Stres ternyata bisa membuat jerawat kamu semakin memburuk. Coba teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stres.

8. Tidur yang Cukup

Kategori :