PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Saat cegukan, kebanyakan orang akan segera meminum air putih dan sebaiknya minum menggunakan air hangat.
Cegukan akan sangat mengganggu, apalagi ketika kita sedang berbicara ataupun menelan makanan.
Cegukan terjadi akibat dari otot-otot diafragma yang mengalami kontraksi, kejang, atau peregangan.
Ketika otot diafragma mengalami kontraksi, udara akan dipaksa masuk ke tenggorokan.
BACA JUGA:5 Khasiat Buah Pinang Ini Ternyata Ampuh Bagi Lansia di Atas 70 Tahunan
BACA JUGA:Mitos atau Fakta ya Olahraga Setiap Hari Cepat Turunkan Berat Badan, Yuk Simak Penjelasannya!
Udara masuk ini akan mengenai kotak suara, akibatnya pita suara kemudian menutup secara tiba-tiba.
Namun, bagaimana ketika kita sedang berpuasa? kita tidak mungkin mengatasi cegukan dengan minum air putih atau air hangat.
Meskipun cegukan dapat teratasi, hilang dengan sendirinya, bagaimana jika cegukan terjadi alam waktu yang lama, tentu saja akan sangat menggangu.
Nah, berikut ini 4 cara mengatasi cegukan tanpa minum air saat kamu sedang berpuasa.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Meminum Kopi Tanpa Gula yang Akan Kamu Rasakan Tidak Sepahit Hidupmu
BACA JUGA:Kamu Harus Tau! Musik Bermanfaat Buat Kesehatan Mental Loh, Begini Penjelasannya
1. Menahan Napas
Selain minum air putih, kita bisa mencoba melakukan trik sederhana ini untuk mengatasinya.
Ambil napas yang dalam melalui hidung, lalu kemudian cobalah tahan napas kurang lebih selama 10 detik.