3. Brokoli
Kandungan antioksidannya mampu menjaga organ penting dan melakukan pembaruan sel secara maksimal.
4. Bawang Putih
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Meminum Kopi Tanpa Gula yang Akan Kamu Rasakan Tidak Sepahit Hidupmu
BACA JUGA:Kamu Harus Tau! Musik Bermanfaat Buat Kesehatan Mental Loh, Begini Penjelasannya
Mengandung sumber zat allicin yang sangat tinggi, sehingga menjauhkan tubuh dari serangan penyakit berbahaya
5. Alpukat
Dinding usus besar kita akan memperoleh pelumasan yang baik dengan Asam lemak omega 3 dari buah alpukat.
6. Nanas
BACA JUGA:Trik Mengurangi Uban dengan 3 Bahan Dapur! Dapatkan Hitam Kental Tanpa Jinten
BACA JUGA:Rasakan Khasiatnya, 7 Manfaat Mengompres Mata Dengan Air Hangat!
Memiliki enzim pencernaan baik yakni bromelain
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com".