Selain itu, menjaga hidrasi yang cukup dengan minum air yang mencukupi saat berbuka dan sahur sangat penting untuk mencegah dehidrasi.
Individu dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, penyakit jantung, atau gangguan pencernaan, perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum menjalankan puasa Ramadan.
BACA JUGA:Seru dan Menarik, Emina Ajarkan Peserta Beauty Class Strawberry Make Up Look
Dokter dapat memberikan panduan khusus dan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan individu.
Dalam menjalankan puasa Ramadan, penting untuk memperhatikan kesehatan dan mendengarkan tubuh.
Jika merasa tidak sehat atau ada gejala yang mengkhawatirkan, segera hentikan puasa dan cari pertolongan medis.
Sebagai umat Muslim, penting untuk menjaga keseimbangan antara ibadah dan kesehatan.
BACA JUGA:Percepat Penurunan Stunting Pj Walikota Prabumulih Tinjau dan Berikan Bantuan
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki kekhawatiran kesehatan sebelum dan selama bulan Ramadan.
Dengan memperhatikan pandangan medis dan memperhatikan kondisi kesehatan pribadi, kita dapat menjalankan puasa Ramadan dengan aman dan sehat.
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com".